Rokitnik na zdrowie
- Dania gotowe
- 2023-09-28
Rokitnik to naturalna apteczka zdrowia, bo ma dziesięciokrotnie więcej witaminy C niż cytryna i zawiera 190 substancji bioaktywnych, witamin, minerałów oraz niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Swoje cenne właściwości zachowuje także po przetworzeniu. Warto więc przez cały rok, a szczególnie w okresie jesiennym, sięgać po soki, octy, oleje czy miód z suszonymi owocami rokitnika.