6 prostych zasad pielęgnacji cery suchej

1. Kompleksowa ochrona

Sucha skóra jest wyjątkowo podatna na podrażnienia. Ponieważ mało w niej wody, ma tendencję do ściągnięcia nawet w optymalnych warunkach – przy umiarkowanej temperaturze i odpowiedniej wilgotności. Na mrozie, w zetknięciu z suchym powietrzem bijącym z kaloryferów, na słońcu odwadnia się jeszcze szybciej. Reaguje wtedy gwałtownie: ciągnie i piecze, a na jej powierzchni uwidaczniają się zmarszczki mimiczne. Trzeba ją więc chronić – i to nie tylko przed skrajnymi temperaturami (do tego służą kremy głęboko nawilżające), ale i przed słońcem (konieczne kosmetyki z faktorem minimum SPF 20) oraz spalinami, dymem przemysłowym i papierosowym. Czynniki te powodują bowiem powodują powstawanie wolnych rodników niszczących skórę i przyspieszających jej starzenie się.

Ochronę cery suchej dobrze zacząć od diety. W naszym menu powinny często pojawiać produkty bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe, bo to one wchodzą w skład warstwy ochronnej naskórka. A chodzi o to, by ją wzmocnić.

2. Delikatne oczyszczanie

Ponieważ skóra sucha ma cienką ochronną warstwę tłuszczową, dlatego umyta ciepłą wodą i zwykłym żelem do ciała od razu zareaguje pieczeniem, ciągnięciem i czerwonymi plamkami. Trzeba ją oczyszczać kosmetykami specjalnie dedykowanymi do cery suchej: delikatnym, nawilżającym żelem bez mydła, natłuszczającymi emulsjami albo niepachnącym mydłem glicerynowym. Ważne, by mocno jej nie pocierać (z tego samego powodu nie należy używać peelingów ziarnistych), jedynie lekko osuszyć, a potem koniecznie wklepać krem pielęgnacyjny.

3. Krem nawilżający to podstawa

Sam krem nawilżający – wbrew nazwie – nie dostarcza wody. Zawiera jednak substancje, mające zdolność wiązania w głębszych warstwach naskórka wody pochodzącej ze skóry właściwej, która jest tam dostarczana za pośrednictwem naczyń krwionośnych. Tę funkcję zatrzymywania wilgoci w skórze doskonale wypełniają klasyczne substancje nawilżające, m.in. kwas hialuronowy (jedna cząsteczka kwasu hialuronowego wiąże 250 cząsteczek wody), mocznik, glicerol czy aminokwasy. Dobrze sprawdzają się też nawilżające wyciągi roślinne.

Składniki kremu nawilżającego mają jeszcze jedno ważne zadanie: uszczelnić płaszcz hydrolipidowy tak, by zapobiec nadmiernemu odparowaniu wody z głębszych warstw naskórka. Rolę tę w kremach do cery suchej podejmują np. woski. Natomiast odbudowa uszkodzeń płaszcza lipidowego odbywa się dzięki obecności w kosmetykach substancji o dużym powinowactwie do lipidów skórnych. Ich najważniejszą cechą jest zdolność do przenikania i wiązania się z cementem międzykomórkowym warstwy rogowej. Najbardziej znane i najczęściej wykorzystywane są: ceramidy, kwasy tłuszczowe i fosfolipidy.

4. Liczy się skład kremu, nie konsystencja

Krem do cery suchej nie musi być ani tłusty, ani ciężki. Pamiętajmy: skórę chronią składniki aktywne kremu, a nie jego konsystencja. Woda odparowuje z kremu niemal natychmiast po aplikacji, a na powierzchni skóry pozostaje warstwa substancji tłuszczowych i wiążących wodę w naskórku. To one pomagają skórze bronić się przed czynnikami zewnętrznymi.

5. Nie tyko kwas hialuronowy

W kremie nawilżającym oprócz dobrze znanego kwasu hialuronowego i mocznika dermatolodzy chwalą również witaminę E, C i kwasy glikolowe. Są to substancje, które dobrze wiążą wodę w naskórku, a do tego rozjaśniają skórę i zapewniają jej ładny, zdrowy koloryt. Dobrą opinią cieszą się również kremy z peptydami.

6. Więcej nie znaczy lepiej

Sucha skóra wbrew pozorom nie będzie czuć się lepiej, gdy nałożymy na nią dużą porcję kremu. Wystarczy równomierna cienka warstwa preparatu rozprowadzona po skórze. Krem nawilżający zawsze powinien się dobrze wchłonąć, zbyt gruba warstwa może jedynie utrudniać oddychanie skórze.

Wypróbuj kosmetyki do cery suchej Lirene: https://lirene.pl/produkty/cera-sucha/

^{Fot. Materiały zewnętrzne}