7 sposobów na... pogorszenie stanu Twojej cery

Starasz się jak możesz, przestrzegasz zasad pielęgnacji, ale mimo wszystko zmagasz się z nieestetycznym wyglądem skóry. Może wśród twoich przyzwyczajeń są takie, które po prostu szkodzą twojej cerze? Które z codziennych czynności mogą niekorzystnie wpłynąć na twój wygląd?

1. Gorąca kąpiel
Długa i gorąca kąpiel to z pewnością jedna z rzeczy, o której marzysz po ciężkim dniu. Musisz jednak pamiętać, że długie przebywanie w wannie prowadzi do wysuszenia skóry, utraty elastyczności i zmniejszenia odporności na bakterie czy alergeny. Jeśli jeszcze dodasz do tego płyny lub żele do kąpieli z dużą ilością związków chemicznych, twoja skóra przestanie cię lubić.

2. Wyciskanie pryszczy
Wiele z nas nie może powstrzymać się przed pozbyciem się nieestetycznych wyprysków. Jednym z najszybszych sposobów na to jest ich wyciśnięcie, jednak, według specjalistów, narażasz skórę na jeszcze większe podrażnienia, przebarwienia, a nawet blizny. Wyciskanie bowiem sprawia, że bakterie i zanieczyszczenia mogą przeniknąć w głąb porów, a następnie spowodować stan zapalny skóry. Następnym razem spróbuj się powstrzymać!

3. Spanie z mokrymi włosami
Codzienna praca, obowiązki, aktywny tryb życia, wczesne wstawanie sprawiają, że – nawet jeśli dbasz o włosy – myjesz je wieczorem, tuż przed pójściem spać. Nie ma w tym nic złego, jednak błędem jest zasypianie z mokrymi włosami. Często bowiem zdarza się, że skóra twarzy ma bezpośredni kontakt z wilgotnymi kosmykami lub kładziesz twarz na mokrej od włosów poduszce, która wchłania pozostałości kosmetyków. Jeśli nie masz czasu na suszenie włosów lub nie chcesz ich zniszczyć ciepłym nadmuchem suszarki, owiń włosy lub poduszkę ręcznikiem – postaraj się, aby wilgotne włosy nie miały kontaktu ze skórą twarzy.

4. Częste korzystanie z telefonu
Telefon najczęściej nosisz w torebce lub w kieszeni. Nietrudno się więc domyślić, że jest on skupiskiem bakterii. Nawet telefony stacjonarne szybko pokrywają się kurzem. Jeśli więc często rozmawiasz przez telefon, szczególnie gdy wynika to z charakteru twojej pracy – możesz narazić skórę twarzy na powstawanie wyprysków i podrażnień. Zadbaj więc o czystość swojego telefonu lub, jeśli to możliwe, podłącz do niego słuchawki.

5. Używki
Zapamiętaj, że twoja skóra nie lubi używek. Żadnych. Szczególnie w nadmiarze. Palenie papierosów nie tylko sprawia, że cera staje się ziemista, ale też wpływa na rozwój głębszych zmarszczek. Zbyt duża ilość alkoholu natomiast zwiększa ryzyko wystąpienia reakcji zapalnych, co może przyczynić się do zwiotczenia skóry. A co z kawą? Jej niewielka ilość na pewno ci nie zaszkodzi, jednak picie tego napoju w nadmiarze wpływa na rozszerzanie porów, co przekłada się na szarzenie i matowienie skóry. Dodatkowo prowadzi do zatrzymania wody w organizmie, a to z kolei powoduje odkładanie toksyn, pogarszających stan twojej cery.

6. Niewłaściwe kosmetyki
Sięgasz po każdą nowość, jaka pojawi się w drogerii? Chcesz wypróbować wszystkie kosmetyki, jakie pojawiają się w twoim zasięgu? Jeśli często zmieniasz produkty do pielęgnacji ciała i testujesz niemal wszystkie produkty znane z reklam, twoja cera może szybko stracić swój młodzieńczy blask, a ty przez długi czas będziesz zmagać się z niedoskonałościami i wypryskami. Nawet jeśli szukasz kosmetyku idealnego, wybierz taki, który dostosowany jest do rodzaju twojej skóry. Zapytaj też koleżanek lub sprawdź na forach internetowych jaką opinią cieszy się dany kosmetyk. Jeśli sama nie potrafisz ocenić rodzaju swojej skóry, skonsultuj się z dermatologiem lub kosmetyczką – z pewnością doradzą ci, jakie kosmetyki będą dla ciebie najlepsze.
Wiele z nas zapomina też o regularnym myciu pędzli do makijażu, co może doprowadzić do zatkania porów i wywołania infekcji bakteryjnych.

7. Zapominanie o demakijażu
Jednym z najczęstszych błędów jest niezmywanie makijażu przed snem. Demakijaż powinno się wykonywać rano i wieczorem, ale wieczorne zmycie make upu powinno stać się twoim nawykiem - szczególnie, gdy wracasz z całonocnej imprezy. Pozwól skórze oddychać. Pamiętaj też, że jeśli pójdziesz spać z makijażem, pozostałości kosmetyków będą gromadzić się na poduszce. Jeżeli nie zmieniasz pościeli codziennie, wyobraź sobie ile zanieczyszczeń się na niej zbiera.

Znany jest ci przynajmniej jeden z powyższych nawyków? Poświęć na pielęgnację swojej cery przynajmniej 15 minut każdego dnia i staraj się nie popełniać wyżej wymienionych błędów. Twoja skóra z pewnością odwdzięczy ci się promiennym i zdrowym wyglądem.

Sandra Wróbel
(sandra.wrobel@dlalejdis.pl)

^{Fot. pixabay.com}