Domowa kuracja na włosy, skórę i paznokcie

Drożdże to jednokomórkowe grzyby, które zawierają przede wszystkim witaminy z grupy B, które wpływają na wzmocnienie skóry, włosów i paznokci. Ich stosowanie zmniejsza łojotok, przetłuszczanie się włosów, a także pomaga w walce z łupieżem. Niestety, na początku kuracji może wystąpić nasilenie trądziku i problemów z cerą - to znak, że skóra się oczyszcza i pozbywa toksyn. Drożdże wpływają też pozytywnie na nasz nastrój - trudno w to uwierzyć ze względu na ich smak, ale wzmacniają również system nerwowy, co przyczynia się do zmniejszenia problemów ze snem. Picie drożdży wpływa przede wszystkim na wzmocnienie i zagęszczenie włosów, pojawienie się tzw. baby hair, ale także na ich porost. Jest to również doskonała metoda osób, które chcą mieć dłuższe włosy w krótszym czasie.

Jakie drożdże kupić i jak je stosować?
Drożdże piekarskie można dostać w każdym sklepie spożywczym. Opakowanie zawiera 100 g. Dziennie powinno się wypijać od 1/3 do 1/2 kostki, najlepiej zacząć od mniejszej ilości. Na 1/2 kostki wystarczy szklanka wody. Należy je rozdrobnić i zalać wrzątkiem, by zabić grzyby, które mogą powodować dolegliwości żołądkowe. Po ostygnięciu są gotowe do wypicia. Taką kurację można stosować przez 3 miesiące a następnie trzeba zrobić miesiąc przerwy. Można stosować je również przez miesiąc, następnie odstawić na tydzień i wznowić kurację. Niestety nie polecam słodzenia, dodawania soków, bo to może obniżyć ich działanie. Należy zatem je szybko wypić i zapomnieć o smaku. Niestety pomimo wielu dobroczynnych właściwości kuracja drożdżowa u niektórych sprzyja rozwojowi wszelkich infekcji, w tym kandydozy. Dlatego też zdarza się to u kobiet ze skłonnością do zakażeń - po kuracji drożdżowej potrzebna jest także wizyta u ginekologa. Należy pamiętać, że drożdże to tylko uzupełnienie zbilansowanej diety. Jeśli nie będzie widocznych efektów w postaci wzmocnionych paznokci czy włosów, to znaczy, że witaminy zostały wykorzystane przez organizm inaczej. Dlatego należy pamiętać o zdrowym odżywianiu.

Sylwia Wasin
(sylwia.wasin@dlalejdis.pl)

^{Fot. pixabay.com}