„Genialne jelita” Emily Leeming

To twoje jelita mówią do mózgu – i nadszedł czas, abyś zaczęła ich słuchać.

Odkryj sekrety swojego „drugiego mózgu” i sposób, w jaki bakterie jelitowe nie tylko wpływają na trawienie, lecz także poprawiają nastrój i wyostrzają myślenie.  

Wiodąca badaczka mikrobiomu, dr Emily Leeming, w swoim poradniku „Genialne jelita” w fachowy sposób przeprowadzi cię przez najnowsze odkrycia naukowe dotyczące połączenia jelita–mózg, dając ci 10 prostych, ale potężnych sposobów na to, jak:

• czuć się szczęśliwą i pełną energii,
• pokonać napady wilczego głodu;
• jeść mądrze;
• zwiększyć wydajność mózgu;

To wszystko bez rezygnacji z ulubionych potraw! Bez liczenia kalorii. Więcej smaku. Tryliony dobrych bakterii

premiera: 12.02