Jak dbać o skórę wokół oczu?

Odpowiednia pielęgnacja

Najważniejszym elementem dbania o skórę wokół oczu jest codzienna pielęgnacja. Skóra musi być oczyszczana i nawilżana rano i wieczorem. Nie można pomijać także demakijażu, czyli usuwania resztek makijażu przy pomocy specjalnych środków. Pozostawienie na skórze zanieczyszczeń powoduje, że dochodzi do zatkania porów, rozwoju drobnoustrojów, a także utraty blasku, zgrubienia naskórka, utraty elastyczności – a w konsekwencji pojawienia się zmarszczek.

W codziennej pielęgnacji ważne są dobrze dopasowane kosmetyki. Krem pod oczy musi mieć lekką formułę, być delikatny dla skóry wrażliwej oraz zawierać substancje aktywne, które opóźniają procesy starzenia się oraz wspierają naturalną barierę ochronną skóry. Dobrze, gdy w składzie obecny jest kwas hialuronowy, który ma silne właściwości nawilżające i ujędrniające. Pożądany jest też siarczan dekstranu, który poprawia mikrokrążenie, a tym samym zapobiega opuchliźnie pod oczami. Podobnie działają kofeina oraz wyciąg z zielonej herbaty. Krem pod oczy na dzień powinien zawierać filtr przeciwsłoneczny. Warto pamiętać, że promieniowanie UV nie tylko uszkadza skórę, ale przyspiesza też procesy starzenia się.

Sen i odpoczynek

Zbyt małą ilość snu można od razu rozpoznać po oczach. Są one lekko opuchnięte, zasinione i wydają się mniejsze. Notoryczne niewysypianie się prowadzi do pogorszenia stanu skóry wokół nich. Nie tylko pojawiają się zmarszczki, ale utrwalają cienie i worki pod oczami, których później nie jest tak łatwo się pozbyć.

Masaż

Delikatny masaż skóry wokół oczu poprawia krążenie krwi. Tym samym zmniejsza się opuchlizna pod oczami. Ponadto poprawia się ogólny wygląd cery i jej koloryt, ponieważ substancje odżywcze z kremów lepiej wchłaniają się do głębszych warstw skóry.

Masaż nie jest trudny i każdy może wykonać go samodzielnie w domu. Wystarczy delikatnie oklepywać skórę opuszkami palców. W drogeriach są dostępne także kremy pod oczy ze specjalnym aplikatorem masującym.

Odpowiednie nawodnienie organizmu

Oznaki odwodnienia są od razu widoczne na skórze. Staje się ona mniej elastyczna, wiotka, szara, a także bardziej podatna na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych. Dodatkowo mogą pojawić się obrzęki. Dlatego każdy powinien dbać o wypijanie minimum 2 litrów wody dziennie. Ilość tą należy zwiększyć w upalne dni.

Chłodzące okłady na skórę wokół oczu

Dobrym sposobem na zmniejszenie opuchlizny wokół oczu są okłady chłodzące. W drogeriach można kupić specjalne plastry wypełnione żelem. Wystarczy zaaplikować je na kilka minut, aby pojawiły się zauważalne efekty. Są one polecane osobom, które spędzają dużo czasu przed komputerem lub w pomieszczeniach ze sztucznym oświetleniem. Można z nich skorzystać także po nieprzespanej nocy.