Jak poprawić wygląd skóry w jedną noc?

Unikaj stresu i relaksuj się

Kortyzol, hormon stresu, może prowadzić do stanów zapalnych i wyprysków. Relaksująca kąpiel, olejki eteryczne czy medytacja pomogą Ci wyciszyć się przed snem.

Dokładnie umyj twarz

Jeśli nie oczyszczasz skóry przed snem, możesz pogarszać jej kondycję. Stosuj metodę podwójnego oczyszczania: najpierw użyj olejku do demakijażu, a potem żelu lub mleczka dostosowanego do Twojego typu skóry.

Zastosuj parówkę

Parowanie twarzy przez 10–15 minut otwiera pory i pozwala składnikom aktywnym głębiej wniknąć w skórę. Możesz użyć specjalnego urządzenia lub po prostu pochylić się nad miską z gorącą wodą.

Nie wyciskaj niedoskonałości

Choć pokusa jest duża, wyciskanie prowadzi do stanów zapalnych i większych zaczerwienień. Zamiast tego użyj punktowego preparatu na trądzik i pozwól skórze się zregenerować.

Nawodnij organizm

Wypicie szklanki wody przed snem to prosty sposób na bardziej napiętą i jędrną skórę rano. Odpowiednie nawodnienie zmniejsza poranny obrzęk i poprawia elastyczność skóry.

Nałóż bogaty krem nawilżający

Niezależnie od typu cery, nawilżenie to klucz do zdrowego wyglądu. Wybierz krem dostosowany do swoich potrzeb – żelowy dla skóry tłustej, bogatszy dla suchej.

Złuszczaj naskórek

Delikatny peeling enzymatyczny lub płatki złuszczające pomogą usunąć martwy naskórek i odsłonić zdrowszą, bardziej promienną cerę.

Śpij odpowiednio długo

Sen to najlepszy kosmetyk. Brak odpoczynku prowadzi do matowej, ziemistej cery i podkrążonych oczu. Postaraj się spać co najmniej 7–8 godzin, aby rano wyglądać świeżo i promiennie.

Zastosowanie tych trików pomoże Ci obudzić się z lepiej wyglądającą skórą już następnego dnia. Pielęgnacja nie musi być skomplikowana – wystarczy kilka prostych kroków, by cera wyglądała zdrowiej i bardziej promiennie!

Joanna Adamski
(joanna.adamski@dlalejdis.pl)

^{Fot. freepik.com}