Jak dbać o usta?

Skóra na ustach jest cienka i delikatna, wymaga więc stałej i rozważnej pielęgnacji. Minimalna ilość gruczołów łojowych sprawia, że łatwo uszkodzić naturalną warstwę ochroną. Oblizywanie ust, a nawet jedzenie czy picie sprawiają, że warstwa ta ulega zniszczeniu, a nasze wargi narażone są na podrażnienia. Często więc zmagamy się ze spierzchniętymi i przesuszonymi ustami. Ponętne i gładkie usta dodają pewności siebie, zatem ich codzienna pielęgnacja jest niemal niezbędna.

Skuteczna pielęgnacja ust
Sięgaj po pomadkę ochronną jak najczęściej, nie tylko zimą. Do ochrony delikatnej skóry możesz użyć również tłustego kremu. Ważne, aby stosowane kosmetyki zawierały olejki i woski roślinne oraz aby były wzbogacone o witaminy A i E. Warto sprawdzić, czy pomadka ochronna zwiera filtr UV chroniący przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Dobrym rozwiązaniem jest zastosowanie tłustego kremu przed nałożeniem kolorowej szminki. Poczekaj jednak, aż krem się wchłonie, następnie pomaluj usta ulubioną pomadką. Dzięki temu unikniesz wysuszenia delikatnej skóry przez składniki zawarte w kosmetyku.

Spierzchnięte i przesuszone usta możesz też pielęgnować domowymi sposobami. Sprawdzonym i niezwykle skutecznym rozwiązaniem jest maseczka z miodu. Nałóż na usta grubą warstwę słodkiej substancji i pozostaw ją przez ok. 10 minut. Po tym czasie możesz swobodnie zlizać miód. Popękane usta możesz też natłuścić oliwą z oliwek lub olejem kokosowym. Warto też pozostawić na ustach grubą warstwę wazeliny na całą noc. Dzięki temu naskórek szybciej się zregeneruje.

Prostym sposobem jest także peeling cukrowy. Wystarczy zanurzyć w cukrze zwilżony palec i delikatnie masować nim wargi. Po usunięciu wysuszonej skóry, koniecznie natłuść usta. Nie zapominaj też o częstym piciu wody. Niedobór płynów w organizmie również wpływa na przesuszenie warg.

Czego się wystrzegać?
Często, zupełnie nieświadomie, popełniamy błędy, które wpływają na pogorszenie stanu naszych warg. Unikaj przede wszystkim oblizywania ust, szczególnie, gdy jesteś na zewnątrz. Jeśli zmagasz się z pękniętymi i podrażnionymi ustami, nie wystawiaj ich na silny wiatr, mróz czy promieniowanie słoneczne. Zapomnij też o skubaniu i obgryzaniu odstającego naskórka. Możesz doprowadzić do powstawania krwawiących ranek, a to znacznie przedłuży gojenie się skóry na ustach. Ból i pieczenie podrażnionej skóry może też zwiększyć jedzenie kwaśnych, słonych i pikantnych potraw.

Zmywając makijaż, wystrzegaj się przemywania ust tonikiem zawierającym alkohol. Wargi są zbyt delikatne, więc alkohol dodatkowo je wysuszy. Unikaj też dezynfekcji ranek silnymi preparatami. Takimi działaniami możesz sobie jeszcze bardziej zaszkodzić.

Częste pierzchnięcie ust lub długotrwałe utrzymywanie się takiego stanu, może świadczyć o chorobach ogólnoustrojowych. Warto wówczas skontaktować się z lekarzem, aby wykluczyć ryzyko cukrzycy czy np. choroby tarczycy.

Sandra Wróbel
(sandra.wrobel@dlalejdis.pl)

^{Fot. sxc.hu}