Jak uniknąć przykrego pocenia się?

Może się zdarzyć, że nadpotliowść wiąże się z wieloma chorobami, jednak w znacznej większości przypadków spowodowana jest nadmierną pracą gruczołów potowych. Niektóre z nas pocą się pod wpływem emocji, gdy nerwowo reagują na niektóre trudne sytuacje.

Najprostszym rozwiązaniem będzie branie częstych kąpieli. Osoby, które mocno się pocą powinny brać prysznic 3-4 razy dziennie, a po każdym z nich używać antyperspirantów. Warto zwrócić uwagę na tzw. regulatory potu, które stosuje się raz dziennie. Nie trzeba nikomu przypominać, że nasz codzienny ubiór powinien być lekki i przewiewny, uszyty z naturalnych materiałów.

Dobrym rozwiązaniem zwalczającym nadmierną potliwość są naturalne zioła. Zalecane jest regularne picie wywarów z szałwii, mięty i pokrzywy. Trzeba pamiętać, by zażywać je, gdy ostygną do temperatury pokojowej. Nie należy sięgać po herbaty z lipy i czarnego bzu, które przynoszą odwrotny skutek do zamierzonego. Dla osób nerwowych dobrym rozwiązaniem będzie picie melisy lub kropli waleriany.

Jeżeli objawy nie ustaną warto udać się z wizytą u lekarza. Lekarz może przepisać doustne leki antybakteryjne lub przeciwgrzybicze, które skutecznie niwelują przykry zapach.

Klaudia Kwiatkowska
(klaudia.kwiatkowska@dlalejdis.pl)

^{Fot. pixabay.com}