Jak zmienia się skóra w zależności od kobiecego cyklu?

U każdej kobiety wpływ cyklu na kondycję skóry i włosów to bardzo indywidualna sprawa. Różnice bywają naprawdę spore. Osoby, które stosują doustną antykoncepcję hormonalną, zazwyczaj nie widzą zbyt dużych wahań w stanie swojej cery. Niemniej istnieje kilka prawidłowości, które na pewnych etapach cyklu dotyczą większości kobiet. I choć nasza pielęgnacja i dieta codziennie wygląda mniej więcej tak samo, skóra potrafi zmienić się nie do poznania.

Początek cyklu – ostrożnie z zabiegami!
Pierwsze dni cyklu, kiedy pojawia się miesiączka, to czas, w którym w naszym organizmie jest mniej estrogenów – kobiecych hormonów płciowych. Częściej może nam doskwierać uczucie ściągnięcia, bo skóra bywa wtedy bardziej przesuszona i wrażliwsza niż zwykle. Dlatego w tych dniach powinnyśmy bardziej skupiać się na nawilżaniu, zwłaszcza że praca gruczołów łojowych jest nieco wolniejsza. Lepiej też unikać wykonywania peelingów i innych bardziej inwazyjnych zabiegów, gdyż skóra będzie potrzebować więcej czasu na dojście do siebie i możemy o wiele łatwiej ją podrażnić.

Środek cyklu – najlepszy czas dla skóry
Środek cyklu to zazwyczaj dobry czas dla skóry. Poziom estrogenów rośnie, powoli zwiększa się też ilość progesteronu. Cera i włosy zazwyczaj w najlepszym stanie są wtedy, kiedy w organizmie kobiety dochodzi do jajeczkowania. Skóra jest dobrze nawilżona, wygląda zdrowo, jest też odporniejsza na uszkodzenia niż zwykle i teoretycznie możemy wtedy z większym powodzeniem korzystać z różnych zabiegów.

Koniec cyklu – uwaga na trądzik
W końcówce cyklu zwiększa się produkcja łoju, a ujścia gruczołów łojowych lekko się zwężają, co może sprzyjać pojawianiu się pryszczy i przebarwień. Dla większości kobiet to właśnie najgorszy moment i problemy ze skórą w tym czasie to znana prawidłowość. W tych dniach warto sięgnąć po leki na trądzik lub stosować krem na przebarwienia, na przykład Iwostin. Pod koniec cyklu również skóra głowy może mieć tendencję do szybszego przetłuszczania się. W organizmie gromadzi się woda, dlatego w tym czasie najłatwiej zauważyć cellulit, głównie na udach i pośladkach, choć zależy to także od naszej diety. Ogólnie możemy czuć się gorzej i mniej się sobie podobać.

Jeśli fazy cyklu miesięcznego mocno wpływają na naszą urodę i dają nam się we znaki, pomocne może być udanie się do endokrynologa i wykonanie badań hormonalnych. Lekarz pomoże dobrać leki, które pomogą w regulacji cyklu, co poprawi stan skóry.

^{Fot. pixabay.com
Autor zewnętrzny}