Jest tak dobrze

Kompleksowa pielęgnacja. Zadbaj o dobre samopoczucie!
Gdybyś mogła spełnić jedno jedyne życzenie poprawiające jakość życia – co byś wybrała? Coś, co wpływa zarówno na twoje zdrowie, wygląd i odporność psychofizyczną. Czyli? Dobry nastrój! Przedstawiamy kilka sposobów na to, aby patrzeć na świat z pozytywnym nastawieniem. Każdy z nich działa, ale kiedy się je połączy - naprawdę czynią cuda. Wypróbuj i poczuj się dobrze.

Skup się na oddechu
Medycyna zachodnia powoli odkrywa i docenia starożytne techniki oddychania. Okazuje się, że prawidłowe oddychanie może pomóc przywrócić równowagę w ciele i aktywować naturalne mechanizmy samoleczenia. Ponadto zwiększa poziom energii, łagodzi niepokój i podkręca odporność. Kilka razy w ciągu dnia postaraj się chociaż przez kilka minut pooddychać głęboko z brzucha. Dostarczysz świeżego tlenu do komórek, obniżysz ciśnienie krwi, wspomożesz układ limfatyczny w usuwaniu toksyn. Takie oddychanie powoduje też wydzielanie się endorfin dzięki czemu natychmiast poczujesz się pozytywnie i energetycznie.

Śpij na zdrowie
Dobry sen może obniżyć poziom kortyzolu, hormonu stresu w organizmie i pobudzić regenerację na poziomie komórkowym. Postaraj się wprowadzić stały rytm dobowy – to znaczy – w miarę możliwości kładź się i wstawaj codziennie o tej samej porze. Śpij w dobrze przewietrzonym i nie przegrzanym (maksymalnie 22 st. C) pomieszczeniu, a 2 godziny przed zaśnięciem zapomnij o smartfonie oraz komputerze, ponieważ niebieskie światło zaburza zegar biologiczny.

Ziółka zamiast popołudniowej kawy
Kofeina zawarta w kawie (ale także herbacie, batonach proteinowych czy czekoladowych czy napojach energetycznych) przyspiesza tętno, podnosi ciśnienie krwi i zwiększa napięcie mięśni, pobudzając cały organizm do działania. Jeśli na co dzień masz dużo stresu i odbija się to także na twoim śnie - późniejsze popołudnia spędzaj z filiżanką melisy, mięty, rumianku. Dodaj do nich łyżkę miodu i plasterek pomarańczy. Będzie pysznie i spokojnie.

Raz a dobrze
Masz coś do zrobienia? Zaangażuj się w to w pełni. Poświęć na to cała swoją uwagę. Skup się na jednej rzeczy na raz. Ta technika pozwala wyraźnie zredukować stres i poprawić nastrój. Brzmi prosto, ale jest to bardzo trudne. Zacznij od zjedzenia śniadania. Tylko ty i ono. Smakuj, gryź, doceniaj smaki. Taki początek dnia ustawi cię doskonale.

Do tego kilka urodowych, błyskawicznych tipów, które sprawią, że poczujesz się rozpieszczona – czyli szczęśliwa!
Czyste, pachnące kwiatami dłonie z kremem do rąk i ciała Barwy Harmonii ROSE. Wyjątkowa pielęgnacja i relaks o urzekającym zapachu róży. Unikalne połączenie masła shea, oleju migdałowego, kwasów tłuszczowych oraz kompleksu witamin głęboko odżywia, nawilża i regeneruje wysuszony, podrażniony naskórek. Ekstrakt z dzikiej róży, bogaty w witaminę C, intensywnie rewitalizuje skórę, poprawia jej elastyczność i jędrność oraz opóźnia procesy starzenia. Krem szybko się wchłania, nie pozostawiając tłustej i lepkiej warstwy.

BARWA Barwy Harmonii Krem do rąk i ciała Rose

  • 22,99 zł/200 ml

Perfekcyjnie gładkie ciało z peelingiem do ciała YUZU LIME & ŻEŃ-SZEŃ z linii PERFECTA SPA. Kryształki cukru oraz zmielone łupiny orzechów, moreli i migdałów to naturalne drobiny złuszczające, w pełni przyjazne środowisku. Oczyszczają skórę, sprawiając, że staje się jedwabiście aksamitna i delikatna w dotyku. Wyciąg z żeń-szenia stymuluje odnowę naskórka i przeciwdziała starzeniu się skóry. Yuzu Lime nawilża i regeneruje, jednocześnie wygładzając nierówności na powierzchni skóry.

Perfecta SPA Peeling do ciała YUZU LIME & ŻEŃ-SZEŃ

  • 17,99 zł/225 g

Czysta, zdrowa skóra z Garnier Pure Active - serum przeciw niedoskonałościom, zaskórnikom i przebarwieniom. Formuła z kwasami AHA i BHA, oczyszczającym węglem i wyrównującym koloryt niacynamidem skutecznie poprawia wygląd cery.

GARNIER Serum Pure Active

  • 34,99 zł/30 ml

Odrobina szaleństwa na co dzień z kosmetykami z kolekcji Avatar: Istota Wody przygotowanymi przez markę NYX Professional Makeup. W kolekcji znajduje się mnóstwo ekscytujących, nowych, wegańskich, cruelty free produktów: palety, rozświetlacze, pomadki, świetliste błyszczyki, intensywna farbka do ciała i spray do utrwalania makijażu. Dzięki nim, możesz stworzyć unikalny i wyjątkowy look, przyciągający każde spojrzenie.

NYX Professional Makeup Avatar: The Way of Water: The Color Palette Paleta cieni do oczu 189,99 zł/17,8 g; Cheek Palette Paleta róży i rozświetlaczy 114,99 zł/19,2 g; Matte Lipstick Matowa pomadka do ust 54,99 zł/4 g; Lip Gloss błyszczyk do ust duo-chromatyczny 49,99 zł/3,5 ml; Face & Body Paint Farbka do oczu i ciała 64,99 zł/25 ml; Metkayina Mist Nawilżający spray utrwalający makijaż 49,99 zł/60 ml

Rozświetlona, jędrna cera bez przebarwień. Marzysz o takiej? Sięgnij po zestaw dermokosmetyków Sesderma C-VIT Serum + Azelac RU Krem-żel. Linia Azelac RU to pielęgnacja dla skóry naczynkowej i trądzikowej, z objawami trądziku różowatego. Azelac RU, dzięki zawartości kwasu azelainowego, działa przeciwbakteryjnie, kojąco, uspokaja skórę, łagodzi podrażnienia. Z kolei linia C-VIT przeznaczona jest dla skóry wymagającej intensywnego rozświetlenia i odmłodzenia. Doskonale sprawdza się też jako element terapii skóry naczyniowej. Połączenie tych dwóch terapii wzmacnia nawzajem działanie aktywnych składników.

  • Sesderma C-VIT Serum liposomowe 198 zł/30 ml; Sesderma Azelac RU Krem-żel 181 zł/50 ml

Pielęgnacja ciała

Fot. Materiały prasowe
Informacja prasowa




Społeczność

Newsletter

Reklama



 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat