Latem zadbaj o swoje stopy

Latem, częściej niż zimą, chodzimy w butach na wysokim obcasie. Z tego powodu nasze stopy są zwyczajnie obolałe i zmęczone, tworzy się też zrogowaciały naskórek. Trzeba wreszcie o nie zadbać. Często jednak nie mamy czasu, aby zawitać w gabinecie kosmetycznym, albo zwyczajnie nas nie stać. Warto więc znać kilka domowych sposobów, które sprawią, że nasze stopy będą piękne i zdrowe.

Stop pocącym się stopom
Bardzo dobrym domowym zabiegiem na pocące się stopy jest kąpiel w szałwii. 2 łyżki szałwii i lawendy zalej ciepłą wodą i odstaw do ostygnięcia na pięć minut. Mocz stopy w ciepłej wodzie z dodatkiem naparu i kilkoma kroplami olejku lawendowego. Regularne moczenie zmniejszy potliwość stóp i zniweluje brzydki zapach.

Sok z cytryny na gładkie stopy
W tym wypadku niezastąpionym składnikiem jest sok z cytryny. Można go wykorzystać na różne sposoby. Możesz dodawać razem z miodem do moczenia stóp oraz zrobić z niego maść. Wystarczy, że cytrynowy sok zmieszasz z gliceryną kosmetyczną (do kupienia w każdej aptece, koszt ok. 6 zł za małe opakowanie). Tak powstałą maścią należy smarować stopy zaraz po namoczeniu lub kąpieli i pozostawić do wchłonięcia (nie wycierać!).

Odśwież stópki
Napar z suszonego rozmarynu odświeży twoje stopy i załagodzi podrażnienia. Wystarczy, że łyżkę suszonego rozmarynu zalejesz litrem wody i pozostawisz do naciągnięcia i odstawienia. Następnie mocz w nim stopy przez co najmniej 15 minut.

Pumeks i spółka
Często jednak naszym stopom dokuczają inne dolegliwości, np. grzybica, która powoduje pieczenie i swędzenie. Aby jej uniknąć, co jakiś czas zastosuj kosmetyk przeciwgrzybiczny. Niestety, domowe sposoby w tym wypadku mogą bardziej zaszkodzić, niż pomóc, dlatego warto poradzić się specjalisty w tej dziedzinie. Zdarza się również, że pękają nam pięty, co powoduje ból i wygląda nieestetycznie. Pękaniu pięt zapobiegnie regularne ścieranie naskórka tarką lub pumeksem. Nie zapomnij też o codziennym stosowaniu kremu zmiękczającego. Gdy na stopach pojawiają się odciski, koniecznie wymocz nogi w ciepłej wodzie z mydłem, a na odgniecenie przyłóż okład z ząbku czosnku.

Stopy są nie tylko wizytówką kobiety, ale także często bywają po prostu obiektem fascynacji mężczyzn, dlatego warto o nie dbać. Podstawową zasadą jest to, aby buty, w których chodzimy były wygodne. Wtedy nie tylko my będziemy czuły się komfortowo, ale przede wszystkim nasze stopy.

Agata Wołoszyn
(agata.woloszyn@dlalejdis.pl)