Masaż twarzy – efekty

Ludzie posiadają 10 przyczepionych bezpośrednio do skóry mięśni twarzy, które odpowiadają za jej kształt, mimikę i wyrażanie emocji. Niestety z biegiem lat mięśnie mimiczne tracą swoją elastyczność, a pozbawiona sprężystości i jędrności skóra wiotczeje. Cera zaczyna pokazywać pierwsze zmarszczki, bruzdy i worki pod oczami, które są zmorą dla kobiet po czterdziestym roku życia. Na szczęście można temu zapobiec właśnie stosując masaż twarzy. Jest to bardzo prosty zabieg, który nic nie kosztuje, bo można go wykonać w zaciszu swojego domu. Poprawnie i regularnie wykonywany przyczyni się do poprawy wyglądu i elastyczności skóry a także zniweluje powstające zmarszczki.

Masaż twarzy najlepiej wykonywać wieczorem, gdy wszystkie cały trud i stres, który towarzyszył nam podczas dnia mamy już za sobą. Taki zabieg będzie idealnym uzupełnieniem wieczornej rutyny pielęgnacyjnej i pozwoli przygotować się do snu. Przed przystąpieniem do masażu należy dokładnie oczyścić cerę. Najlepiej użyć do tego naturalnych kosmetyków w formie żelu lub pianki, a jeśli na twarzy zgromadziło się dużo martwego naskórka można też wykonać peeling. Dzięki temu oczyszczona skóra łatwiej przyjmie składniki odżywcze, które będziemy w nią wmasowywać.

Masaż należy zawsze wykonywać okrężnymi ruchami. Można do tego celu użyć ulubionych olejków, na przykład olejku z marakui, który nie tylko działa przeciwzmarszczkowo, ale też doskonale odżywia i łagodzi stany zapalne. Zabieg najlepiej zacząć od żuchwy i delikatnie przejechać palcami do policzków i z powrotem, a po kilku razach przenieść napięcie na czoło. W masażu świetnie sprawdzi się uciskanie, lub lekkie podszczypywanie łuków brwiowych, brody a także okolic warg, gdzie nasze mięśnie mimiczne najciężej pracują. Na koniec można też delikatnie oklepać opuszkami palców miejsca, które w naszej opinii wciąż potrzebują rozluźnienia. Taka procedura może potrwać od 10 do 20 minut, i można ją bez przeciwskazań wykonywać kilka razy w tygodniu, aby uzyskać jak najlepsze efekty.

Rezultaty można zobaczyć już po pierwszym masażu. Okrężne ruchy, które wykonujemy podczas masażu sprawiają, że kosmetyk dociera nawet do głębokich warstw skóry, które zostają pobudzone i rozluźnione podczas zabiegu. Masaż pozytywnie wpływa też na produkcję kolagenu i elastyny, które odpowiadają za odpowiednie napięcie skóry. Na efekty nie trzeba więc długo czekać. Dodatkowo oprócz korzyści dla naszej cery można spodziewać się redukcji poziomu stresu i ogólnego rozluźnienia, które z kolei pozwoli szybciej zasnąć i efektywniej wypoczywać.

Naprawdę warto spróbować!

Weronika Skwarek
(weronika.skwarek@dlalejdis.pl)

^{Fot. freepik.com}