Najlepsze nawyki pielęgnacyjne twarzy

Oczyszczanie
Codziennie złuszczaj skórę delikatnym żelem peelingującym, a raz na dwa tygodnie rób porządny peeling. Co trzy miesiące odwiedzaj kosmetyczkę i funduj sobie oczyszczanie twarzy. Warto też zasięgnąć jej opinii w kwestii rodzaju cery. Dzięki temu uda Ci się wybierać najlepsze dla Ciebie kosmetyki.

Usuwanie makijażu
To, że spanie z makijażem jest absolutnie zabronione, wiemy wszystkie. Niestety, większość z nas usuwa makijaż za pomocą płynów do demakijażu na bazie silnych środków czyszczących, które są często stosowane m.in. w płynach do mycia podług (SLS - Sodium Lauryl Sulfate). Nie wierz producentom i zacznij czytać skład produktu.

Olejowanie
Oleje zarówno nawilżają skórę, jak i odżywiają ją. Raz w tygodniu stosuj rytuał olejowania. W oczyszczoną skórę twarzy wetrzyj kulistymi ruchami olej, połóż na niej ciepły ręcznik i potrzymaj 2 – 5 min. Następnie opłucz twarz letnią wodą. Do wykonywania tego zabiegu polecamy Ci olej rycynowy, kokosowy i arganowy.

Nawilżanie
Codziennie rano i wieczorem należy wklepywać (nie wcierać, bo nie mamy wtedy pewności, że rozprowadzimy go równomiernie) krem nawilżający. Najlepiej dobrać go do rodzaju skóry i wieku. Poza tym musimy pamiętać o nawilżaniu od środka. W tym celu wypijaj przynajmniej litr wody dziennie.

Maski
Zdecyduj się na stosowanie masek co 3 dni. Łatwo przygotujesz je w domu. Polecamy Ci maseczkę na skórę pełną blasku. Wymieszaj łyżkę oliwy z oliwek z łyżką oleju migdałowego. Dodaj łyżkę kakao i łyżkę soku z cytryny. Nałóż maskę na oczyszczoną skórę twarzy na 20 minut. Spłucz chłodną wodą. Natychmiast poczujesz gładką i elastyczną skórę pod palcami.

7 mini porad

1. Każdego dnia stosuj krem z SPF. W ten sposób będziesz zapobiegać zmarszczkom i przebarwieniom.
2. Przed ćwiczeniami zmywaj makijaż. Jeśli pozostawisz go na twarzy, zmiesza się z potem, a to spowoduje zatykanie się porów.
3. Podczas snu wszystkie zanieczyszczenia z włosów przenoszą się na poszewkę poduszki. Dlatego wymieniaj ją raz w tygodniu.
4. Gdy pojawiają się problemy skórne, nie dotykaj ich. Brud na palcach może tylko pogorszyć sytuację i doprowadzić do powstawania blizn.
5. Wystylizuj włosy, zanim zrobisz makijaż. Podczas suszenia ich, ogrzewasz twarz, a to powoduje topienie się makijażu, który w ten sposób zatyka pory.
6. Kosmetyki powinny być dostosowane do pór roku. Latem używaj lekkiego kremu, a zimą cięższego.
7. Okulary czyść produktem z alkoholem, żeby zabić bakterie.

Dominika Jaworowska
(dominika.jaworowska@dlalejdis.pl)

^{Fot. pixabay.com}