Czego dowiesz się z artykułu?
Powieki stanowią naturalną ochronę dla oczu. Czasami jednak – w wyniku wielu niekorzystnych czynników – możemy odczuwać nieprzyjemne pieczenie oczu oraz swędzenie powiek i ich brzegów. Zauważasz tego typu dolegliwości także u siebie i nie możesz sobie z nimi poradzić? Przeczytaj, co może być ich przyczyną, zniweluj źródło dyskomfortu i poczuj ulgę, nie dając sobie zepsuć urlopu!
Wiele osób zgłasza się do gabinetów okulistycznych, skarżąc się na objawy bardzo powszechnej dolegliwości. Jest to zespół suchego oka (ZSO), czyli wieloczynnikowe schorzenie oczu powodujące ich pieczenie oraz swędzenie powiek, co wiąże się z dyskomfortem¹. Pacjenci jako najczęstsze objawy wymieniają m.in. suchość oczu i ich kłucie oraz nieprzyjemne wrażenie „piasku” pod powiekami. Zgłaszają również zaczerwienienie oczu i przekrwienie spojówek, zamglony lub zamazany obraz, zaburzenia ostrości widzenia oraz ból. Jeśli zauważysz u siebie podobne objawy, skonsultuj się z lekarzem okulistą, który wdroży odpowiednie postępowanie.
Przy ZSO główna przyczyna takiego stanu tkwi w niedostatecznym wydzielaniu i nadmiernym parowaniu łez, a także w ich nieprawidłowym składzie². Dodatkowo może pojawić się nadwrażliwość na światło, a nawet dyskomfort w trakcie oglądania telewizji i pracy przy komputerze czy nietolerancja soczewek kontaktowych. Wystąpieniu zespołu suchego oka sprzyja:
Rzadsze mruganie spowodowane pracą przy komputerze, suche powietrze, klimatyzacja, silny wiatr czy wysoka temperatura również mają wpływ na szybsze odparowywanie filmu łzowego z powierzchni oka. Na te czynniki jesteśmy często narażeni podczas wykonywania codziennych czynności, dlatego warto zatroszczyć się o nasze oczy, dbając o ich odpowiednią higienę i nawilżenie.
Film łzowy ma za zadanie ochronić powierzchnię oka. Składa się on z trzech warstw: mucynowej, wodnej i lipidowej (tłuszczowej). Warstwa tłuszczowa zapobiega parowaniu filmu łzowego. Za produkcję lipidów odpowiedzialne są gruczoły Meiboma znajdujące się na brzegach powiek. To zmodyfikowane gruczoły łojowe, które w trakcie mrugania uwalniają na powierzchnię oka wydzielinę (o charakterze lipidowym). Stanowi ona istotny element stabilizujący film łzowy. Wydzielina gruczołów Meiboma m.in. powoduje, że film łzowy wolniej odparowuje z powierzchni oka oraz chroni je przed nadmiernym łzawieniem.
Dysfunkcja i zanik gruczołów Meiboma (MGD – od ang. Meibomian Gland Dysfunction) mogą powodować uczucie dyskomfortu oczu (szczególnie po przebudzeniu), zaczerwienienie brzegów powiek oraz nadmierne łzawienie⁴. Z kolei deficyt wydzieliny gruczołów Meiboma może prowadzić do zaburzeń filmu łzowego, a w konsekwencji do rozwoju zespołu suchego oka⁵.
Z całą pewnością odpowiednia higiena brzegów powiek oraz ich delikatny masaż i ciepłe kompresy pomogą Ci zadbać o to, aby gruczoły Meiboma funkcjonowały prawidłowo, a uczucie pieczenia oczu i swędzenia powiek oraz inne dolegliwości ZSO były jedynie wspomnieniem.
Przestrzeganie codziennej higieny brzegów powiek może znacząco poprawić Twój komfort. Dlatego warto wybierać specjalistyczne i bezpiecznie preparaty, np. z linii Demoxoft Clean (w formie chusteczek lub płynu). W ich składzie znajdują się odpowiednio dobrane środki powierzchniowo czynne, które łagodnie i skutecznie oczyszczają skórę powiek i ich brzegi. Są to:
Preparaty marki Demoxoft zostały przetestowane pod kontrolą lekarza dermatologa i okulisty, ponadto mogą być stosowane już po 1. miesiącu życia.
Aby zadbać o higienę brzegów powiek za pomocą chusteczek Demoxoft Clean, należy dokładnie umyć ręce, wyjąć produkt z saszetki i delikatnie przetrzeć powiekę i jej brzeg w kierunku wewnętrznego kącika oka, usuwając wszelkie zanieczyszczenia i wydzielinę. Zaleca się użycie osobnych chusteczek do każdego oka. Z kolei Demoxoft Płyn wystarczy nanieść na płatek kosmetyczny i postępować dokładnie tak samo, jak w przypadku chusteczek.
Z pewnością chusteczki i płyn idealnie sprawdzą się nie tylko w domu, ale też podczas Twoich podróży. Warto mieć te produkty zawsze pod ręką – w kosmetyczce, w torebce czy na półce w łazience, aby regularnie dbać o higienę powiek i ich brzegów, co pomoże Ci zapomnieć o nieprzyjemnych dolegliwościach!
Źródła:
¹ Ambroziak A.M., Szaflik J. Suche oko – aktualne spojrzenie na problem zaburzeń powierzchni oka. Świat Lekarza 2015; 06. https://okulistykawpolsce.pl/suche-oko/ (dostęp 07.07.2022)
² [Redakcja]. Wytyczne Polskiego Towarzystwa Okulistycznego dotyczące diagnostyki i leczenia ZSO. https://pto.com.pl/wytyczne (dostęp 07.07.2022)
³ Javadi M., Feizi S. Dry Eye Syndrome. Journal of Ophthalmic & Vision Research 2011; 06
⁴ Ambroziak A.M. Zaburzenia powierzchni oka – jak indywidualizować leczenie? Okulistyka po Dyplomie 2013; 05. https://podyplomie.pl/okulistyka/15744,zaburzenia-powierzchni-oka-jak-indywidualizowac-leczenie (dostęp 07.07.2022)
⁵ [Redakcja]. Meibografia – obrazowanie gruczołów Meiboma. https://www.okulisci.wroclaw.pl/klinika-suchego-oka/meibografia-obrazowanie-gruczolow-meiboma/ (dostęp 07.07.2022)