Pielęgnacja cery trądzikowej krok po kroku

Jakie znaczenie ma pielęgnacja cery trądzikowej?
Pielęgnacja cery trądzikowej jest podstawowym elementem leczenia trądziku. Żadna terapia farmakologiczna ani profesjonalne zabiegi nie są skuteczne, jeżeli nie towarzyszy im codzienne oczyszczanie i nawilżanie skóry. Warto jednak pamiętać, że trzeba robić to przy pomocy odpowiednich kosmetyków. Nieprawidłowa pielęgnacja może jedynie nasilić zmiany.

Codzienne oczyszczanie skóry twarzy pozwala usunąć zanieczyszczenia, drobnoustroje, nadmiar sebum oraz złuszczony naskórek. Wszystkie te czynniki odpowiadają za blokowanie porów i powstawanie zmian skórnych. Natomiast nawilżanie zapewnia skórze ochronę przed działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych i wspomaga jej regenerację. Substancje obecne w kremach łagodzą podrażnienia, odbudowują naturalny płaszcz lipidowy naskórka oraz zapobiegają pojawianiu się nowych zaskórników.

Pielęgnacja cery trądzikowej
Do pielęgnacji cery trądzikowej warto wybrać dermokosmetyki, czyli kosmetyki apteczne. Ich zaletą jest skład – zawierają substancje o działaniu leczniczym, są natomiast pozbawione zbędnej chemii, konserwantów, barwników i sztucznych substancji zapachowych. Wszystkie produkty są przebadane dermatologicznie.

Pierwszym krokiem codziennej pielęgnacji cery trądzikowej jest oczyszczanie. Twarz należy zwilżyć ciepłą wodą, na dłoń nanieść niewielką ilość pianki lub emulsji myjącej, a następnie delikatnie masować skórę okrężnymi ruchami po 20 sekund na każdy obszar. Po zakończeniu masażu twarz trzeba spłukać ciepłą wodą.

Drugim krokiem pielęgnacji jest osuszanie. Zalecane jest, aby robić to jednorazowym ręcznikiem papierowym, ponieważ w tradycyjnych ręcznikach szybko namnażają się bakterie. Twarz należy osuszać poprzez punktowe dotykanie, ponieważ pocieranie może spowodować podrażnienie lub uszkodzenie skóry.

Trzecim, najważniejszym krokiem codziennej pielęgnacji cery trądzikowej jest nawilżanie. Na dzień polecany jest krem z filtrem przeciwsłonecznym, natomiast w nocy skóra się regeneruje, dlatego warto wybrać krem intensywnie nawilżający. Preparat nakłada się punktowo na twarz i delikatnie wklepuje.

Uzupełnieniem codziennej pielęgnacji cery trądzikowej może być peeling enzymatyczny, który pomoże usunąć martwy naskórek, a także maseczki odżywcze (wykonane samodzielnie lub gotowe preparaty dostępne w aptece). Można je wykonywać 2 razy w tygodniu.

Czego należy unikać?
Błędy w pielęgnacji cery trądzikowej mogą nasilić problem, dlatego należy unikać:

• kosmetyków z alkoholem etylowym, barwnikami, konserwantami,
• kosmetyków przeznaczonych do innego typu cery,
• peelingów mechanicznych (mogą powodować podrażnienie skóry),
• ciężkich kosmetyków do makijażu,
• ekspozycji na promieniowanie słoneczne.

Zabronione jest wyciskanie zmian skórnych, ponieważ może powodować powstawanie blizn.

^{Fot. Materiały zewnętrzne}