Siła dojrzałej kobiecości

Wprowadzając w życie kilka zmian będziemy mogły na długo cieszyć się pięknym wyglądem, dobrym samopoczuciem i zapomnieć o dyskomforcie.

Dolegliwości towarzyszące przekwitaniu są bezpośrednio związane ze spadkiem poziomu estrogenów i progesteronu, a jego nadejście zwiastuje szereg objawów. Nieregularne miesiączki, uderzenia gorąca, wahania nastroju i kłopoty z koncentracją... Zmagając się z tyloma problemami mamy prawo czuć się zmęczone i rozdrażnione.

Intymna kuracja
Wraz z zaprzestaniem pracy jajników i zmniejszeniem ilości żeńskich hormonów, zanika ochronny wpływ estrogenów na kobiecy organizm. Cera staję się wiotka, wzrasta ryzyko rozwoju osteoporozy i chorób układu krążenia. W okresie klimakterium do najbardziej kłopotliwych zmian dochodzi w obrębie narządów płciowych. Występująca suchość pochwy i wzrost pH zwiększa jej podatność na infekcje. Istniejące na rynku kosmetycznym produkty przeznaczone dla kobiet dojrzałych nawilżą i złagodzą podrażnienia. Jedną z propozycji jest emulsja do higieny intymnej z ekstraktem z owoców goji i oliwą z oliwek marki Venus. Kosmetyk stworzony w oparciu o delikatne składniki myjące zabezpieczy okolice intymne przed niekorzystnym wpływem drobnoustrojów. Zawarty w niej kwas mlekowy zmniejsza skłonność do powstawania stanów zapalnych. Naturalny wyciąg z oliwy z oliwek intensywnie nawilża, tymczasem owoce goji odżywiają i wspomagają pracę systemu odpornościowego.

Z uśmiechem i energią
Co może pomóc w złagodzeniu objawów przekwitania? Prowadzenie zdrowego stylu życia, pozostającego w harmonii z naszym zegarem biologicznym, nie tylko nie zakłóci tempa naturalnie zachodzących zmian, lecz może je opóźnić. Wzbogacenie diety o produkty bogate w roślinne estrogeny zwane fitoestrogenami, witaminę B, magnez i kwas foliowy złagodzi uderzenia gorąca, wyreguluje ciśnienie krwi i ochroni pracę serca. Na kłopoty z koncentracją dobrym rozwiązaniem będą ćwiczenia pamięci w postaci rozwiązywania krzyżówek i gier logicznych. Wiele kobiet obawia się także dodatkowych kilogramów, gdyż z wiekiem znacząco zwalnia tempo przemiany materii. Lekka aktywność w postaci jogi lub pilatesu, ograniczenie zbędnych kalorii oraz rozsądna dieta ułatwią zachowanie szczupłej sylwetki i sprzyjają lepszemu samopoczuciu.

Nie bójmy się  wprowadzać nowych zwyczajów w życie. Wbrew pozorom ten okres może być dla nas bodźcem do znaczących zmian. Wreszcie możemy skupić się wyłącznie na sobie i na rozwoju własnych zainteresowań. W końcu mówi się, że życie zaczyna się dopiero po czterdziestce!

Cena: 7 zł
Pojemność: 250 ml

^{Fot. Pharma C Food
IP}