Chodzenie na wysokich obcasach to chodzenie na palcach. Cały ciężar ciała opiera się wtedy na śródstopiu. Dla stóp to duży wysiłek. Zasługują na codzienny relaks. Warto też, byś większą uwagę przyłożyła do butów, które zakładasz. Idealne to takie, które mają wyprofilowane podeszwy i pasują do twojej naturalnej krzywizny stopy. Mają sztywny zapiętek i są wystarczająco szerokie, by nie uciskać palców. Są lekkie, a wysokość obcasa wynosi najwyżej 5 cm. A jeśli są wyższe, staraj się je zdejmować w trakcie dnia, by stopy mogły odpocząć choć kilka minut. Buty kupuj wieczorem, gdyż wtedy stopy są najbardziej zmęczone i opuchnięte. Łatwiej optymalnie je dopasować. Inaczej rano mogą wydawać ci się wygodne, a po południu będziesz czuła jakbyś miała stopy włożone w imadło. Gdy już masz na sobie wymarzone szpilki, pamiętaj by się rozluźnić, nie garbić, a przy chodzeniu nie prostować kolan i stawiać małe kroki. Do szpilek możesz kupić przezroczyste żelowe wkładki, które są miękki i amortyzują nacisk. Polecamy zwłaszcza te na śródstopie.
Sposoby na relaks stóp
Gdy po całym dniu w szpilkach, nawet tych wygodnych, przychodzisz do domu, zaplanuj drobne przyjemności dla stóp.
Specjalna mgiełka
Pomyśl również o kupieniu specjalnej mgiełki do stóp YASUMI Emerald Cooling Mist. Zawiera cryo-complex, który szybko przynosi ukojenie. Mentol odświeża i przywraca lekkość, kamfora stymuluje mikrokrążenie, zmniejsza opuchliznę, a ekstrakt z alg Laminaria przyspiesza regenerację skóry stóp. Możesz stosować ją rano, przed założeniem szpilek, oraz wieczorem, po kąpieli. Najlepiej gdybyś mgiełkę przechowywała w lodówce, wtedy działaby jak chłodny okład. Dodatkową sztukę przydałoby się mieć w torebce. Mogłabyś sięgać po nią w trakcie dnia, gdy tylko poczujesz dyskomfort. Mgiełka szybko się wchłania, nawet gdy masz na sobie cienkie rajstopy. Jej cena wynosi 43 zł/200 ml.
Fot. YASUMI
Informacja prasowa