Stres przedślubny

Stwórz plan organizacji

Lista zadań, harmonogram dotyczące organizacji znacznie ułatwiają całą sprawę. Już na samym początku ustal, kiedy musisz zająć się danym elementem, a następnie odhaczaj kolejne punkty z listy. Dzięki temu będziesz mieć pewność, że o niczym nie zapomnisz, a jednocześnie nie weźmiesz na siebie za dużo w jednym czasie.

Zadbaj o balans

To oczywiste, że chcesz, aby wszystko było dopięte na ostatni guzik, ale nie zapominaj w tym wszystkim o odpoczynku. Praca zawodowa, obowiązki domowe, a do tego jeszcze cały proces planowania, zapraszania, wybieranie dekoracji i jedzenia – to zbyt dużo na jedną osobę! Dlatego pamiętaj, by w tym wszystkim znaleźć czas na odpoczynek, regenerację i rozrywkę. Czas wolny jest ważny zarówno dla Ciebie, jak i dla Waszego związku. Zbyt duże obciążenie może bardzo szybko zmęczyć i sfrustrować każdą parę, nie róbcie więc sobie tego i zadbajcie o siebie!

Poproś o pomoc!

Coraz częściej panny młode decydują się na skorzystanie z usług wedding plannerki, która zajmie się wszystkimi ważnymi sprawami i odciąży parę. Jeśli jednak nie chcesz angażować osoby z zewnątrz, nie bój się poprosić o pomoc! Podziel obowiązki pomiędzy świadkową i druhny. Jeśli masz możliwość, nie odmawiaj pomocnej dłoni mamy i przyjaciółek. Oczywiście pamiętaj, że to Wasz dzień i każda Twoja pomocnica ma być dla Ciebie wsparciem, a nie narzucać własne pomysły. Wspólna organizacja nie tylko zmniejszy ilość obowiązków, którymi musisz się zająć, ale także pozwoli Wam przeżyć świetne chwile razem.

Znajdź czas dla siebie tuż przed ślubem

Kiedy do wesela zostaje już tylko kilka dni, a obowiązki mnożą się na nowo – nie daj się zwariować. Zadbaj o swój sen i regularne posiłki, nie pozwól, by zmęczenie wzięło górę! Przytulaj często swoją drugą połówkę, pij dużo wody, a jeśli możesz, na kilka dni przed imprezą weź urlop i w całości poświęć ten czas sobie i ostatnim poprawkom.

Zamień stres w radość!

Pamiętaj, że nawet jeśli coś pójdzie nie tak, Twój ślub i tak będzie najlepszym i najpiękniejszym dniem Twojego życia, który minie szybciej niż myślisz. Dlatego ciesz się tym czasem przed, kiedy tworzysz wydarzenie z Twoich marzeń i ciesz się tym dniem i swoją miłością.

Niech stres i zmęczenie nie stają Ci na przeszkodzie – weź głęboki wdech i uśmiechnij się! A jeśli nie dajesz już rady, zaparz sobie melisę, poczytaj książkę, idź do kina lub zrób cokolwiek, co pozwoli Ci się wyluzować. I czerp z tego wydarzenia jak najwięcej dobrego. Nie przejmuj się tym, co myślą inni!

Aleksandra Kowal
(aleksandra.kowal@dlalejdis.pl)

^{Fot. freepik.com}