Utrata wody – największe zagrożenie dla naszej skóry

Wypijanie odpowiedniej ilości wody to podstawa, jednak skórę trzeba też chronić przed wysuszeniem za pomocą odpowiednich kosmetyków. Po jakie preparaty warto sięgać?

Nowatorskie kosmetyki coraz skuteczniej chronią naszą skórę przed utratą wilgoci. Profesjonalne olejki i balsamy do ciała, stworzone z myślą o pielęgnacji skóry przesuszonej i wyjątkowo narażonej na urazy, swą skuteczność zawdzięczają przede wszystkim cennym składnikom, które pielęgnują i odżywiają zarazem. Pozytywne efekty może przynieść pielęgnacja skóry produktami Garnier – marki, która chętnie sięga po najnowsze osiągnięcia kosmetyki. Dobre kremy i balsamy powinny zawierać przecież nie tylko glicerynę oraz tak ważne dla skóry witaminy, ale też korzystnie wpływające na jej wygląd wyciągi roślinne. W ich gronie znajduje się jaśmin, ceniony za swe właściwości regeneracyjne oraz za skuteczne łagodzenie tych dolegliwości, z którymi muszą się zmierzyć osoby obdarzone wyjątkowo suchą skórą. Wyciąg z róży oraz ekstrakt z błękitnego lotosu to kolejne składniki, których obecność w kosmetykach nawilżających i regenerujących jest mile widziana.

Bezcenna profilaktyka, czyli jak unikać problemów z przesuszoną skórą?
By zwiększyć skuteczność kosmetyków oraz przedłużyć młodość swej skóry, warto w porę zastosować się do kilku prostych zasad. Ich przestrzeganie może pomóc nam w walce z mijającym czasem. Woda mineralna, której należy wypijać około 1,5-2 litry dziennie, stanowi tu wyjątkowo ważny element. Dieta, w której świeże owoce i warzywa pojawiają się bardzo często, to kolejny sojusznik zdrowej, pięknej i dobrze nawilżonej skóry. Warto też sięgać po ryby morskie, które dostarczają nam ważnych dla zdrowia nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3. O tym, jak ważny jest ich wpływ na stan naszej skóry, najlepiej może świadczyć ich obecność w wielu suplementach diety, tworzonych z myślą o pięknym wyglądzie.

Unikanie tych produktów, które sprzyjają odwodnieniu organizmu, również zajmuje ważne miejsce w profilaktyce. Nadmiar mocnej herbaty oraz kawy, zbyt częste sięganie po alkohol oraz palenie papierosów to błędy, których skutkiem będzie m.in. słabsza i gorzej nawilżona skóra.

Utrata wody to największe zagrożenie dla naszej skóry. Niestety, często to my same przyczyniamy się to powstawania problemów, których efektem jest zbyt sucha i słaba skóra. Niewłaściwa pielęgnacja, zbyt uboga dieta oraz nadmiar kawy to błędy, które tak często stają się przyczyną naszych problemów z wyglądem oraz stanem skóry.

^{Fot. Shutterstock
Autor zewnętrzny}