W tych miejscach uważaj na stopy – łatwo jest się w nich zarazić grzybicą

To choroba zakaźna stóp i często też paznokci, wywołana przez grzyby nazywane dermatofitami. Najczęściej pojawia się między palcami, ale może też objawić się na podbiciu, bokach i piętach. Atakuje także paznokcie.

Grzybica stóp i paznokci – choroba i jej objawy

Wśród najczęstszych objawów grzybicy stóp można zaobserwować:

• swędzenie i pieczenie skóry palców i stóp;
• łuszczenie się, pękanie i nadmierne wysuszenie skóry;
• pęknięcia, zmiękczenie i wybielenie skóry w przestrzeniach pomiędzy palcami;
• popękaną skórę na podbiciu stopy lub piętach;
• odciski;
• brzydki zapach stóp.

Gdy infekcja zaatakuje paznokcie, następuje widoczne pogorszenie stanu płytki paznokcia, staje się ona cieńsza, skłonna do pęknięć, zmienia barwę na żółtą (nawet do czarnej), paznokcie zaczynają obluzowywać się i odstawać. Odczuwalny jest także świąd i pieczenie okolic paznokci. Kluczem do zachowania stóp i paznokci w zdrowiu jest nie tylko skrupulatne przestrzeganie higieny, ale też profilaktyka i stosowanie się do odpowiednich zasad w miejscach, w których najłatwiej jest zarazić się grzybicą.

Grzybica stóp – miejsca, w których powinieneś szczególnie uważać na stopy i przestrzegać właściwej profilaktyki

Wśród miejsc, w których łatwo jest zarazić się grzybicą stóp i paznokci, znajdują się:

• basen, pływalnia;
• siłownia, sauna, sala gimnastyczna lub treningowa;
• pensjonat, hotel;
• salon kosmetyczny, SPA, gabinet odnowy biologicznej.

Dlaczego tak się dzieje? We wszystkich miejscach wskazanych powyżej chodzimy zazwyczaj boso i korzystamy z przestrzeni wspólnych, w których mogły wcześniej przebywać osoby mające infekcje grzybicze. Dlatego w takich miejscach należy mieć na stopach klapki, nosić je także podczas korzystania z natrysków, nie stawać gołą stopą na podłodze, jeśli nie jest to konieczne, bardzo dokładnie myć i suszyć stopy własnym ręcznikiem, zwracając uwagę na dokładne osuszenie także przestrzeni między palcami stóp. Należy także odpowiednio dbać
o klapki i inne obuwie noszone podczas zajęć sportowych, myjąc je i susząc po powrocie do domu oraz o używane ręczników, piorąc je w wysokich temperaturach i dokładnie dosuszając.

Grzybica stóp i paznokci – leczenie

Jeśli pomimo zachowania odpowiedniej ostrożności i stosowania właściwej profilaktyki, zauważymy u siebie pierwsze objawy grzybicy stóp czy też paznokci, konieczne jest wdrożenie szybkiego leczenia. Świetnie sprawdzi się np. maść na grzybicę skóry Canespor®, krem z bifonazolem. Lek ten stosuje się raz dziennie, aplikując na miejsca zmienione chorobowo. To wygodna i skuteczna kuracja przeciw zakażeniom grzybiczym, w tym także grzybicy stóp i paznokci. Canespor® dostępny jest w aptece bez recepty. Aby kuracja przyniosła oczekiwany efekt, ważne jest stosowanie leku przez czas zalecony przez producenta. Nawet jeśli objawy stają się mniej widoczne i dokuczliwe, konieczne jest skończenie kuracji.

^{Fot. Materiały zewnętrzne}