Wkładki ortopedyczne. O czym musisz wiedzieć przed wyborem?

W stopie znajduje się blisko 25 procent wszystkich kości człowieka. Ta, często zaniedbywana, część ciała to wbrew pozorom bardzo skomplikowany mechanizm. Inaczej być nie może, bo natura powierzyła jej niezwykle ważne zadanie. To na niej opiera się cała sylwetka, ona również przenosi wszystkie obciążenia i amortyzuje wstrząsy. Skomplikowana budowa i nieustanna praca sprawiają, że o uszkodzenia i różne dysfunkcje stopy niezwykle łatwo.

Problem jest tym poważniejszy, że wady stopy mogą powodować dolegliwości innych części ciała. Jej nieprawidłowa praca bywa przyczyną bólu kolan, kręgosłupa czy bioder, które niekiedy przechodzą w trudne do wyleczenia zmiany zwyrodnieniowe. Takim problemom można jednak stosunkowo łatwo zaradzić. Wystarczy zdiagnozować schorzenie tuż po wystąpieniu pierwszych objawów i dobrać odpowiednie wkładki do butów.

Do czego służą wkładki ortopedyczne?

Wkładki ortopedyczne to jeden z najprostszych rodzajów sprzętu rehabilitacyjnego. Ich zadanie to korygowanie wad postawy wynikających z nieprawidłowego ułożenia stóp. Dzięki nim można zapobiec rozwijaniu się koślawości i szpotawości kolan, a także kifozie i lordozie u dzieci i młodzieży.

Wkładki tego typu stosuje się także u dorosłych. Za ich pomocą można zmniejszyć obciążenie stóp, zmniejszając tym samym dolegliwości bólowe. Poza tym ich zastosowanie może okazać się doskonałym sposobem na ból lędźwiowego odcinka kręgosłupa i kolan, a także pomóc w kształtowaniu prawidłowej postawy

Wkładki ortopedyczne – rodzaje

W ofercie producentów sprzętu rehabilitacyjnego znajdziemy kilka rodzajów wkładek ortopedycznych:

• wkładki supinujące – wznoszące śródstopie. Są używane w leczeniu płaskostopia podłużnego oraz koślawości kolan lub pięty;

• wkładki pronujące – materiał jest skoncentrowany na zewnętrznej krawędzi stopy. Pomagają między innymi w szpotawości kolan i tyłostopia, a także ograniczani supinacji przedstopia;

• wkładki na płaskostopie poprzeczne – wyposażone w podpórkę (pelotę) umiejscowioną pod przednią częścią śródstopia;

• uniwersalne wkładki na płaskostopie – wykorzystywane w leczeniu zarówno podłużnej, jak i poprzecznej odmiany tego schorzenia. Obok peloty, mają także wzniesienie znane z wkładek pronujących;

• wkładki odciążające – ich zadanie to zmniejszenie nacisku na chorobowo zmienione części stopy. Zalecane przede wszystkim pacjentom z ostrogą piętową i zapaleniem rozcięgna podeszwowego;

• wkładki cukrzycowe – minimalizują ryzyko rozwoju stopy cukrzycowej dzięki działaniu antyseptycznemu, stymulacji mięśni oraz poprawie ukrwienia.

Wkładki do butów – jak dobrać?

Pamiętaj, że dobrze dopasowane wkładki do butów przyniosą ulgę w twoich dolegliwościach jedynie wtedy, gdy będą prawidłowo dopasowane. Błędem często popełnianym przez pacjentów są próby samodzielnego zdiagnozowania schorzenia i dobór wkładek na podstawie własnych podejrzeń. To jednak nie tylko nie daje oczekiwanych rezultatów, ale też może jeszcze bardziej pogorszyć sytuację.

Pierwszym krokiem do dobrania odpowiednich wkładek powinna być więc wizyta u ortopedy lub sklepie rehabilitacyjnym dysponującym sprzętem diagnostycznym. Badania podoskopowe oraz pedobarograficzne wykonane za pomocą cyfrowych urządzeń pozwalają szybko, skutecznie i bezboleśnie stwierdzić, z jaką dolegliwością mamy do czynienia oraz jak duże obciążenia działają na stopę. W niektórych przypadkach specjalista może ponadto zalecić wykonanie wycisku stopy w specjalnej piance, w którym ujawnią się ewentualne deformacje kośćca.

^{Fot. Materiały zewnętrzne}