Wycieczka w góry – jak się ubrać?

Nie tylko ciepła kurtka jest podstawą komfortu w górach

Większość amatorów wie doskonale, że warto mieć specjalistyczną kurtkę, najlepiej wodoodporną i zapewniającą dużą izolację od temperatury zewnętrznej. To jednak nie wszystko – trzeba też zadbać o dół ciała. Nogi również mogą się wyziębić, więc osoby przymierzające się do swoich pierwszych górskich wędrówek powinny nabyć także https://www.nessi-sport.com/spodnie-ocieplane. Podczas zakupu należy zwrócić uwagę, czy są odporne na wiatr, wilgoć, dobrze odprowadzają pot i czy są wykonane z lekkiego, ale wytrzymałego materiału.
Wędrówki po szlakach górskich są jedną z najlepszych aktywności fizycznych, na jakie można się zdecydować. Trzeba się do nich jednak odpowiednio przygotować – w innym przypadku można zrobić sobie krzywdę lub zachorować. Komfort termiczny jest jednym z najważniejszych czynników, które trzeba mieć na uwadze, gdy chce się zdobywać kolejne szczyty!

Trzeba ubierać się warstwami – bielizna termoaktywna

Pogoda w górach potrafi być kapryśna. Poranki, podobnie jak i wieczory, potrafią być niezwykle chłodne. Za to w południe, gdy słońce jest wysoko nad głową i robi się ciepło – lepiej być ubranym w coś, co można szybko ściągnąć. Profesjonaliści uwielbiają spodnie trekkingowe, których dolną część (tuż pod kolanem) da się odpiąć. Podczas zwiedzania nieznanych terenów trzeba być przygotowanym na wszystko, a zwłaszcza na zmienne warunki pogodowe! Dlatego najlepiej ubierać się warstwami.

Pierwszą z nich powinna stanowić https://www.nessi-sport.com/bielizna-termoaktywna. Ta potrafi skutecznie odprowadzać wilgoć, co jest niesamowicie istotne podczas wielogodzinnego ruchu, bo minimalizuje szansę na pojawienie się bolesnych otarć. Najlepsze wykonane są z materiałów syntetycznych, dzięki czemu są cieńsze i bardziej elastyczne.

Jakie akcesoria? Skarpetki, plecak górski, obuwie

https://www.nessi-sport.com/akcesoria-outdoorowe – które sprawdzą się najlepiej? Konieczne będą odpowiednie buty trekkingowe. Bez nich będzie trudno poruszać się po nierównym, grząskim terenie. Dobrze mieć przy sobie czapkę bawełnianą i rozpinany polar. Osoby kochające górskie wycieczki często decydują się też na wzięcie ze sobą okularów słonecznych. Na wysokościach promienie słoneczne oślepiają dużo bardziej.

Właściwy strój i bycie przygotowanym na każdą ewentualność to podstawa pieszych wycieczek!