Zacznij dzień z pozytywną energią!

Na nasze zdrowie wpływ ma nie tylko kondycja fizyczna organizmu. Na równi z ciałem ważny jest umysł, emocje i duchowość, dlatego warto podejść do tematu kompleksowo i w równym stopniu pielęgnować urodę, ćwiczyć formę fizyczną i zadbać o swoją psychikę. Jeśli uda nam się osiągnąć równowagę pomiędzy tymi elementami, możemy być spokojni o nasze dobre samopoczucie. Wystarczy kilka kroków, żeby pięknie i zdrowo wkroczyć w nowy dzień.

Krok 1
Włącz muzykę, która wprawi Cię w dobry nastrój. Dobra piosenka na dzień dobry to coś równie ważnego jak dobra kawa. Tańcz, skacz, zrób 5-7 wymachów rękami lub inne pobudzające ćwiczenia. Doda Ci to energii, podniesie na duchu i zmotywuje do działania na cały dzień.

Krok 2
Poranna pielęgnacja i makijaż to gwarancja wspaniałego samopoczucia. Idealny makijaż zawsze zaczyna się od pięknej, zdrowej skóry. Aby taka była, poranna pielęgnacja powinna się zacząć od dokładnego oczyszczenia naszej twarzy, która w nocy się poci i rano może znajdować się na niej nadmiar sebum oraz pozostałości kosmetyków nałożonych przed snem. Kolejnym krokiem w porannej pielęgnacji powinno być przywrócenie jej odpowiedniego pH, a na sam koniec nałożenie kremu nawilżającego. Dopiero po tych wszystkich etapach pielęgnacyjnych możemy przejść do wykonania ładnego, trwałego i naturalnego makijażu. Warto sięgnąć po kosmetyki, które zapewnią  odpowiednią pielęgnację i odżywienie naszej skóry, a jednocześnie zadbają o jej promienny i zdrowy wygląd. Coraz więcej marek wprowadza do swojej oferty kosmetyki multifunkcyjne,  które idealnie wpisują się w trend all in one. Takie rozwiązanie niesie za sobą zalety ekonomiczne, ale również pozwala zaoszczędzić czas, którego rano i tak zawsze nam brakuje.

Krok  3
Zjedz śniadanie. W końcu nie bez powodu mówi się, że jest to najważniejszy posiłek dnia,  który jest źródłem energii na cały dzień. Skóra to organ, o który można częściowo dbać od zewnątrz, ale nie można zapominać, że podstawą powinno być  to co dostarczamy od wewnątrz. Odpowiednia pielęgnacja, dobrze zbilansowana dieta i suplementacja dopasowana do naszych potrzeb mogą mieć zbawienny wpływ na jej kondycję. Należy pamiętać, że każdy organizm jest inny i ma inne zapotrzebowanie na poszczególne witaminy i minerały, dlatego ważną rolę odgrywa personalizacja. Dopiero po wywiadzie zdrowotno-żywieniowym, zapoznaniu się z nawykami, stylem życia i poznaniu chorób współistniejących suplementacja może być bezpieczna i skuteczna. Sundose to suplement, którego skład dobrany jest właśnie na podstawie szczegółowych zaleceń dietetyków i naukowców, po analizie wywiadu medycznego, a nawet badań krwi. W zależności od indywidualnych potrzeb w Sundose znajdują się witaminy, minerały, probiotyki, kwasy omega-3 i adaptogeny, a skład każdej saszetki jest w 100% dopasowany do realnych potrzeb twojego organizmu. Podziękuje Ci za to nie tylko Twoja skóra, ale i cały organizm.

Krok 4
Zanim rozpoczniesz pracę i oddasz  się codziennym obowiązkom warto spędzić chwilę w ciszy z samym sobą. Staraj się traktować przychodząc myśli jak przepływające na niebie chmury. O czysty umysł i odpowiednią atmosferę w chwili medytacji zadbają biała szałwia lub palo santo. Stań przed lustrem, uśmiechnij się i od razu poczujesz się lepiej.

Dwóch wizjonerów w swoich branżach łączy siły i rusza ze specjalną akcją -  poranny rytuał piękna z Sundose i Smashbox. Wspólnie organizują  konkurs „W zdrowym ciele- piękny blask” – Jaki jest Twój poranny rytuał, aby poczuć się pięknie w swoim ciele?

Ponadto podczas akcji istnieje możliwość zamówienia swojego spersonalizowanego zestawu suplementów z 20% zniżką.

Kod zniżkowy: blask

Fot. Sundose
Informacja prasowa