Zdrowa bariera hydrolipidowa - jak ją uzyskać w przypadku atopii?

Zawsze dokładnie zmywaj makijaż

Barierę hydrolipidową naprawdę łatwo uszkodzić, a przez to jeszcze nasilić objawy atopii. Dzieje się to np. wtedy, gdy niewłaściwie wykonacie demakijaż. Jednocześnie nie trzeba wcale spędzać wiele czasu na zmywaniu make upu. Wystarczy tylko jeden delikatny produkt o skutecznym działaniu. Mowa oczywiście o płynie micelarnym. Wystarczy tylko nanieść go na płatek kosmetyczny, a następnie wykonywać demakijaż do uzyskania czystego płatka. Pamiętajcie o jeszcze jednej bardzo ważnej rzeczy, a mianowicie płyn micelarny można używać także do usuwania zanieczyszczenia powstałego w nocy.

Co na uszkodzoną barierę hydrolipidową się sprawdzi?

Wiele osób zastanawia się, co na uszkodzoną barierę hydrolipidową się sprawdzi? Wystarczy wybrać odpowiednie kosmetyki, które mają przede wszystkim właściwości nawilżające. Jednym z nich jest niezastąpiony kwas hialuronowy. Dogłębnie wnika w skórę. Ma przy tym działanie przeciwzmarszczkowe. Odbudowa warstwy hydrolipidowej trwa zazwyczaj miesiąc. Jednak możecie nieco ją przyspieszyć, jeżeli sięgniecie po jeszcze większą ilość substancji, które naturalnie ją tworzą. Zatem poza kwasem hialuronowym należy też sięgnąć po ceramidy. Tworzą one cement międzykomórkowy. Wzmacniają warstwę rogową, a także chronią skórę przed czynnikami zewnętrznymi. Ważną rolę odgrywają nienasycone kwasy tłuszczowe, które znajdziemy np. w olejku z awokado. Zapobiegają one odparowaniu wody. Dzięki temu wpływają nie tylko na odbudowę bariery hydrolipidowej, ale też na większą elastyczność i gęstość. Ważną rolę odgrywa także kompleks NMF, do których zaliczają się aminokwasy, mocznik, sód, magnez, potas. Taki kompleks nawilża, a przy tym stymuluje biologiczną odnowę. Stosujcie też skwalan, niacynamid oraz emolienty. Ważną rolę odgrywają też filtry przeciwsłoneczne. Można wręcz powiedzieć, że im wyższe, tym lepiej. Najlepiej sięgnąć po filtr przeciwsłoneczny SPF 50. Zwróćcie jeszcze uwagę na fakt, że niektóre zabiegi, ale też czynniki środowiskowe prowadzą do zaburzenia bariery hydrolipidowej. Dzieje się tak, gdy stosujecie zbyt duże ilości retinolu, ale też gdy stosujecie za mocne peelingi mechaniczne bądź retinoidy. Zmiana temperatury, klimatyzacja, czy zanieczyszczenie powietrza także powodują uszkodzenie tej bariery. O skórę atopową należy szczególnie dbać, gdyż jeżeli dojdzie do uszkodzenia bariery hydrolipidowej, to zmiany mogą być naprawdę duże. Może pojawić się jeszcze intensywniejszy świąd czy pieczenie.

Czy można używać szczotki do mycia twarzy?

Bariera hydrolipidowa odgrywa bardzo ważną rolę, gdyż utrzymuje stabilne pH skóry, a także odpowiedni poziom nawilżenia. Wpływa na lepszą przyswajalność składników odżywczych z kosmetyków, a przy tym chroni przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Wiele osób chcąc dobrze oczyścić skórę stosuje szczotkę do mycia twarzy. Jednak zbyt mocne pocieranie może spowodować, że uszkodzi się barierę hydrolipidową, dlatego lepiej z niej zrezygnować. Warto stosować natomiast lekkie i nieinwazyjne peelingi enzymatyczne.