Zimowe problemy ze skórą

Ręce
Na ogół są zmarznięte, a nawet odmrożone i prawie zawsze czerwone. Nie wkładamy na nie rękawiczek, bo jest nam w nich niewygodnie. Skutkiem takiego zaniedbania jest brzydki wygląd rąk i duży ból. Nie ma nic gorszego niż kobieta z czerwonymi dłońmi. Poza tym jak się wchodzi do ciepłego pomieszczenia lub wkłada je do ciepłej wody to bardzo bolą co  utrudnia życie. Ręce, żeby przestały boleć trzeba stopniowo ocieplać. Najlepiej włożyć do kieszeni kurtki  lub spodni, a potem nałożyć na nie rękawiczki. Po powrocie do domu należy je posmarować kremem rozgrzewającym do rąk lub kremem glicerynowym, albo mleczkiem do ciała. Warto również użyć kremu do skóry naczynkowej. Po takim zabiegu ręce będą białe i nie będą suche.

Od noszenia rękawiczek oraz przebywania w pomieszczeniach, w których mocno grzeją kaloryfery skóra naszych dłoni robi się sucha.  Dzieje się tak, również kiedy za długo nasze ręce mają kontakt z wodą, w tym środkami chemicznymi przy rożnego rodzaju sprzątaniu. Zamiast myć podłogę szmatą do podłogi lepiej użyć mopa. Myjąc naczynia warto nałożyć rękawiczki. Przesuszone dłonie należy posmarować kremem nawilżającym lub mleczkiem do ciała. Po takiej kuracji nie wychodzimy od razu na dwór, musimy poczekać, żeby krem lub mleczko dobrze wchłonęły się w skórę rąk.

Sprzątając zawsze warto używać rękawiczek, żeby niepotrzebnie nie niszczyć skóry rąk, jeżeli jednak nie możemy w nich pracować to używajmy środków czystości, które zawierają w sobie składniki nawilżające ręce i zapobiegające ich podrażnieniom na przykład płynów do mycia naczyń z dodatkiem aloesu.

Nogi
Zimą nogi bardziej się pocą. Wynika to z tego, że zamiast w przewiewnych klapkach czy sandałach chodzimy w ocieplanych botkach i ciepłych skarpetach. Brak przepływu powietrza uniemożliwia skórze właściwe oddychanie, poci się ona i zaczyna brzydko pachnieć oraz wytwarzają się wokół niej bakterie. Powodują one często grzybicę nóg w tym żółknięcie paznokci. Najlepiej zapobiegać tej przykrej dolegliwości poprzez dbanie o prawidłową higienę nóg, częste ich mycie, dokładne wycieranie, zmienianie skarpetek i nie chodzenie w brudnych. Należy również zmieniać w pracy czy szkole obuwie. Poza tym po umyciu nóg często nie wycieramy dokładnie skóry między palcami, latem gdy wsadzamy nogi do klapek lub sandałów wysycha ona sama, natomiast zimą w skarpetce nie i nogi zaczynają chorować.

Nadmierną potliwość nóg możemy wyeliminować poprzez częste mycie nóg, ich dokładne wycieranie, używanie tylko czystych skarpetek oraz dezodorantów do stóp. Należy też wietrzyć obuwie a nawet je suszyć. Warto także regularnie prać wkładki z butów jeśli to tylko możliwe. Niedopuszczalne jest, aby zaczęły one gnić w obuwiu. Na wczesną grzybicę nóg pomogą preparaty z apteki, które dostaniemy bez recepty. Gdy one nam nie pomogą musimy pójść na wizytę do lekarza.

Zimą często również mamy kłopot z suchymi piętami. Główną przyczyną tego jest fakt, że mniej o nie dbamy rzadziej nawilżając kremem do ciała czy mleczkiem.

Głowa
Czapka robi swoje, tłuste włosy, łupież  i czerwone uszy, gdy jest za krótka. Takie spustoszenie pozostawia ona na głowie.  Pod czapką najszybciej przetłuszczają się włosy, nie za bardzo mamy czas, żeby je codziennie myć dlatego wolimy chodzić bez nakrycia na głowie i ładnie wyglądać. Jednak to powoduje szybkie przeziębienie więc do czapki po krótkiej przerwie  wracamy.  Do tłustych włosów, które często są przepocone dochodzi podrażnienie skóry i tworzy się łupież. Na łupież najlepsze jest mycie głowy delikatnymi niepodrażniającymi szamponami, zapewnianie włosom lepszego dostępu powietrza i pranie czapki, gdy jest przepocona. Najkorzystniejsze jest nakrycie głowy wykonane z naturalnych surowców i nie za bardzo obcisłe, żeby skóra mogła oddychać, co ogranicza  znacznie jej  pocenie. W ostateczności, gdy łupież nie ustępuje kupujemy w aptece szampon anty łupieżowy, starając się unikać specyfików dostępnych w sklepach.

Ciało
Ręce i nogi warto nawilżać kremami nawilżającymi, mleczkiem do ciała i balsamami oraz kosmetycznym masłem i olejkami, gdy skóra jest bardzo sucha. Suchość skóry objawia się przez jej szorstkość, przede wszystkim dotyczy to dłoni i stóp.  Warto również zwrócić uwagę na twarz, szczególnie na spierzchnięte, suche usta. Wychodząc z domu nie zapominajmy posmarować ich wazeliną, ochronną szminką czy tłustym  kremem.

Zmarznięte policzki też nie wyglądają najładniej i bolą. Należy je posmarować kremem najlepiej tym łagodzącym podrażnienia czyli z aloesem lub kremem do skóry naczynkowej przeznaczonym do twarzy. Taki krem łagodzi zaczerwienienia i również podrażnienia.

Zimą tak samo jak latem musimy dbać o nasz ciało, żeby przez cały rok wyglądało doskonale. Pomimo tego, że nie jest to najłatwiejsze, gdy za oknem pada śnieg a my myślimy tylko o tym, żeby nie zmarznąć. Jednak warto zatrzymać się i znaleźć czas na zadbanie o ręce, twarz, i głowę.

Agnieszka Krakowiak
(agnieszka.krakowiak@dlalejdis.pl)

^{Fot. pixabay.com}