Zwolnij tempo na jesień

Stres jest dziś nieodłącznym elementem życia każdego z nas, a spadek nastroju dopada właśnie najczęściej w okresie jesiennym. WellU Anti Aging Institut w Hotelu & Medi-SPA Biały Kamień oferuje najlepsze warunki dla regeneracji i relaksu nie tylko dla ciała, ale także ducha.

Z badań TNS OBOP wynika, że 82% ankietowanych Polaków odczuwa negatywny wpływ stresu na życie codzienne, a przede wszystkim na stan zdrowia fizycznego i psychicznego. Tylko 60% badanych stara się rozładowywać negatywne emocje, choć w większości przypadków w niezdrowy sposób: 10% radzi sobie z nim przy pomocy papierosów, 7% sięga po alkohol, a kolejne 7% objada się . Niestety niezdrowy styl życia oraz brak sportu przekładają się na nasze zdrowie fizyczne, jak i psychiczne.

Dlatego tak ważna jest aktywność fizyczna, która po ciężkim dniu w pracy może okazać się doskonałym lekarstwem na stres, problemy emocjonalne i jak pokazują wyniki badań, może wydłużyć życie nawet o 4 lata.

Jednym ze sposobów na skuteczne odprężenie są podróże. Już nawet kilkudniowa wycieczka w gronie najbliższych osób z zaplanowanymi aktywnościami i dużą dawką relaksu jest skuteczną metodą walki ze stresem.

Hotele coraz częściej przygotowują personalizowane pakiety pobytowe, oferujące aktywny wypoczynek, spotkania z trenerami, ale także wyjątkową kuchnię, która staje się uzupełnieniem zdrowego stylu życia. Takim obiektem jest Hotel & Medi-SPA Biały Kamień, który proponuje jesienny pakiet pobytowy dla wszystkich, którzy chcą aktywnie spędzić czas, a także skutecznie się zregenerować.  W trakcie tygodnia, można skorzystać z codziennego aqua aerobiku, klasycznego, odprężającego masażu całego ciała. Dzięki atrakcyjnemu położeniu hotelu, odwiedzający mają możliwość aktywnego spędzenia czasu np. na rowerowych wycieczkach.

Jesienna chandra i spadki nastroju nie dotyczą gości hotelu Biały Kamień. W atmosferze relaksu, można również zadbać o zdrowie. Zabiegi w WellU Anti Aging Institut, pomogą w walce ze starzeniem się skóry. Dzięki rewolucyjnym kosmeceutykom Larens i zabiegów doświadczonej kadry SPA, efekty odczuwalne i widczone są natychmiast. Wykwalifikowana kadra WellU Anti Aging Institut poleca szczególnie antystarzeniowe zabiegi na twarz, których skuteczność porównywalna jest do używania botoksu. Biopeptydowa Ceremonia wygładza, nawilża i ujędrnia skórę twarzy i ciała, zachowując jej młodzieńczy wygląd na dłużej.

fot. Hotel & Medi-SPA Biały Kamień

Hotel & Medi-SPA Biały Kamień