1 Konferencja Biegowa Zabiegane Życie 2015

Pierwsza konferencja prowadzona przez biegaczy dla biegaczy...

Konferencja ma na celu zbliżyć do siebie wszystkich pasjonatów biegania, chcących zgłębić jego sedno. Program konferencji obejmuje zasady treningu, przygotowań do zawodów, odżywiania, suplementacji czy fizjoterapii w perspektywie zarówno biegacza amatora, jak i profesjonalisty.

Prelegentami będą zawodnicy z najwyższej półki jak np. Mistrz Europy w biegu na 800 metrów - Adam Kszczot, ale również nasi lokalni bohaterowie, z których mnóstwo ludzi czerpie motywację do przełamywania własnych słabości. Na zakończenie będzie można również wsłuchać się w głos znanego rapera MEZO, który opowie o przesuwaniu barier i znajdowaniu czasu na trening w wirze codziennego zabiegania.

Program konferencji

10.00-11.00 Rejestracja uczestników konferencji

11.00-11.30 Piotr Kędzia
Biegologia - niekoniecznie historyczna opowieść o bieganiu

11.30-12.15 Piotr Wantkiewicz
Bieganie bez przerwy - zapobieganie kontuzjom w treningu

12.15-12.35 - przerwa

12.35-13.20 - Artur Kozłowski
Maraton w sekundach - cykl przygotowawczy do maratonu

13.20-14.20 - Monika Kaczmarek, Krzysztof Pietrzyk
Pasja a rzeczywistość - realna weryfikacja marzeń

14.20-15.10 - przerwa obiadowa

15.10-15.55 - Agata Matejczuk
Sukces na talerzy - zawodowiec a amator

15.55-16.40 - Adam Kszczot - Grupa Sportowa Orlen
Jak zostać mistrzem

16.40-17.25 - Jacek MEZO Mejer
Muzyka, sport, motywacja

17.25-17.30 - zakończenie konferencji

17.30 - pokonferencyjne pasta party

Nasi prelegenci zapraszają
Artur Kozłowski
Mistrz Polski w biegach na dystansach 5 i 10km oraz w półmaratonie

Jacek MEZO Mejer
Raper z rekordem życiowym w maratonie 2:58

Cena - 129zł brutto od 1.10

Info i rejestracja
www.konferecjebiegowe.pl
biuro@time4s.pl