"100 wyzwań na 365 dni" Sabine Hausmann

Współczesnego człowieka często nurtują pytania:

• Jak pozbyć się szkodliwych nawyków?
• Jak wdrożyć w życie dobre przyzwyczajenia?
• Jak być bardziej świadomym siebie, swojego ciała, innych ludzi, świata?
• Co to znaczy „żyć ekologicznie” i jakie kroki można podjąć już teraz w codziennym życiu, żeby przyłączyć się do tych wszystkim, którym leży na sercu dobro Ziemi i naszego środowiska?

Autorka książki próbuje w bardzo przystępny sposób odpowiedzieć na te wszystkie pytania i proponuje cała listę przeróżnych rozwiązań i sposobów na wewnętrzną przemianę, która w przyszłości zaprocentuje ciekawszym, zdrowszym i bogatszym w doznania życiem.

Dlaczego warto kupić tę książkę?

• miły dla oka układ treści, który zawiera nie tylko praktyczne porady i wskazówki, ale również specjalnie przygotowane listy i zadania z polami do wypełnienia, plany dnia i tygodnia, miejsca na notatki, pytania zmuszające do refleksji, dzienniczki i przeróżne listy podsumowujące, bardzo pomocne w porządkowaniu wykonanych ćwiczeń
• nowoczesny layout przypominający bullet journal, który z powodzeniem może pełnić jego funkcję
• przejrzysty i angażujący przekaz, motywujący do różnych działań przez cały rok
• różnorodność zadań i ćwiczeń, które w sposób holistyczny pomagają uporządkować 365 dni życiowych przemian, tych drobnych i tych poważniejszych

Sabine Hausmann od kilku lat zawodowo tworzy teksty. Pracuje jako redaktor treści marketingowych i niezależny copywriter w Akwizgranie.

Liczba stron: 272
Wymiary: 160 × 210 mm
Oprawa: broszura ze skrzydełkami (szyta)
Rok wydania: 2021
Cena detaliczna: 45,00 zł
ISBN 978-83-8065-442-6
Autor: Sabine Hausmann
Tłumacz: Kamil Markiewicz