"ADHD jest super. Jak przeżyć życie na turbodoładowaniu" Penn Holderness Kim Holderness

Nieustająco pozytywna, pełna mądrości, łatwa w lekturze książka!

ADHD potrafi być przerażające - każdy dzień może się stać skrajnie trudnym wyzwaniem. To dlatego, że mózg osoby z ADHD działa inaczej. Nie trzeba z tym walczyć! O wiele mądrzej jest potraktować ADHD jak supermoc i codziennie korzystać z pokładów kreatywności, ze zdolności do hiperskupienia i z mnóstwa energii.

Oto wyjątkowa książka, specjalnie napisana tak, by przemówiła do osoby z mózgiem ADHD. Jest odświeżająco szczera, zabawna i pełna praktycznych wskazówek, jak lepiej zrozumieć swój mózg i czerpać z jego wyjątkowych talentów. Dowiesz się, jak się mierzyć z wyzwaniami ADHD i jak odnajdywać równowagę w trudnych chwilach. Poznasz techniki i strategie, które pozwolą Ci poprawić związki z innymi i inaczej spojrzeć na tę wyjątkową cechę. Znajdziesz tu również quizy, bingo ADHD, listy dziesięciu ulubionych piosenek i filmów ADHD-owca, a także odę do spodni bojówek!

Odzyskaj swoje szczęście i żyj na pełnych obrotach!

O autorach:
Penn i Kim Holdernessowie są małżeństwem od dziewiętnastu lat. Od dziesięciu tworzą i publikują treści w internecie, nie stroniąc od poruszania takich tematów jak życie z ADHD i zaburzeniami lękowymi. Mieszkają w Raleigh w Karolinie Północnej wraz z dziećmi, Lolą i Pennem Charlesem, i psem Sunnym. 

Premiera: 02/07/2025
Wydawnictwo: Sensus
Liczba stron: 320
Oprawa miękka
ISBN: 978-83-289-2428-4