Co ubrać na wycieczkę w góry?

Bielizna termoaktywna

Pierwszą warstwą stroju w góry z całą pewnością jest bielizna termoaktywna, dlatego warto się w nią zaopatrzyć podczas planowania wycieczki. Bielizna termoaktywna jest dość przewiewna oraz doskonale radzi sobie z odprowadzaniem wilgoci ze skóry, a także utrzymywaniem optymalnej temperatury ciała. Ma to bardzo duże znaczenie podczas wysiłku fizycznego, jakim niewątpliwie jest wyprawa w góry. Bielizna termoaktywna chroni przed przemarznięciem, dlatego warto się zaopatrzyć w jej komplet.

Warstwa docieplająca

Kolejną częścią ubioru w góry bez wątpienia jest warstwa docieplająca, której celem jest utrzymanie optymalnej temperatury ciała. Ubranie zatrzymuje przy ciele ciepło, dzięki czemu organizm nie ulega przemarznięciu. W przypadku warstw docieplających wykorzystuje się różnego rodzaju bluzy. Bluzy sportowe damskie rozpinane mogą być stworzone z takich materiałów jak polar, stretch, a nawet wełna merino, która doskonale sprawdzi się w górach.

Spodnie w góry

Wśród najważniejszych elementów górskiego stroju można również wskazać spodnie. Wybór spodni w góry w dużej mierze zależny jest od pory roku, w jakiej planuje się realizację swojej wycieczki. Jednak polecane są długie modele spodni, ponieważ w górach pogoda dość szybko się zmienia i w każdym momencie może nastąpić jej załamanie.  Bardzo dobrze sprawdzają się długie spodnie, które są stworzone z lekkich i szybkoschnących materiałów. Jednak możliwy jest również model w typie softshell.

Wybór kurtki

Podczas wycieczki w góry warto również zabrać ze sobą kurtkę. Jej rodzaj także w dużej mierze zależny będzie od pory roku oraz panującej pogody. Latem doskonale sprawdzą się modele przeciwdeszczowe oraz przeciwwiatrowe, ponieważ w górach mogą nagle nastąpić opady deszczu lub dość silne porywy wiatru. Natomiast podczas górskich wędrówek o chłodniejszych porach roku warto zaopatrzyć się w grubsze modele kurtek, które zapewnią optymalny komfort termiczny podczas wycieczki.

Niezbędne dodatki

Wybierając się na wycieczkę w góry, nie można również zapomnieć o niezbędnych dodatkach. Wśród nich wymienia się przede wszystkim skarpetki, które są bardzo ważnym elementem stroju. Skarpety w góry powinny być odpowiednio grube, aby mogły zapobiegać niekorzystnym obtarciom stóp. Oprócz tego warto również zadbać o zabranie na wycieczkę w góry nakrycia głowy, ponieważ stanowi ono doskonałą ochronę przed niekorzystnym promieniowaniem słonecznym oraz przegrzewaniem się głowy.

Wytrzymałe obuwie

Obowiązkowym elementem wycieczki w góry będzie także dobrze dobrane obuwie. Najlepszym wyborem będą porządne buty trekkingowe, które doskonale sprawdzą się na trudnej nawierzchni. Są wytrzymałe i nie ulegną zniszczeniu na górskich szlakach. Gruba podeszwa zapewnia optymalny poziom amortyzacji, co w znaczący sposób wpływa na komfort chodzenia, ale także bezpieczeństwo.