Czym się zająć po rozstaniu?

Obejrzyj komedię
Kiedy życie daje ci cytryny, wciśnij je do drinka i włącz zabawną komedię. Naprawdę nie ma nic lepszego niż terapia śmiechem. Wybierz coś nowego lub sięgnij po sprawdzony serial, który zawsze poprawia ci humor.

Wywołaj nowe zdjęcia
Pozbądź się z ramek zdjęć swoich i byłego partnera, a zamiast nich otocz się ulubionymi fotkami z rodziną i przyjaciółmi. Możesz też sięgnąć po zdjęcia z dawnych lat czy nawet z dzieciństwa, wybierz te, które przywołują dobre wspomnienia i wywołują uśmiech na twoich ustach.

Praktykuj wdzięczność
Gdy ktoś złamie nam serce trudno jest skupiać się na pozytywach, ale warto się przełamać i spisać listę rzeczy za które jesteś wdzięczna, a na pewno dzięki temu łatwiej będzie ci wyjść z dołka i dostrzec wszystko to, co masz wokół siebie.

Zrób przemeblowanie
Nowy początek wymaga nowej oprawy, niezależnie od tego, jaki jest twój budżet, zmień coś w swoim wnętrzu. Możesz po prostu przestawić meble i przearanżować dodatki lub pójść o krok dalej i pomalować ściany czy kupić nowy mebel bądź ozdoby.

Umów się do fryzjera
Samodzielnemu obcinaniu grzywki mówimy stanowcze nie, nawet jeśli obejrzysz wszystkie dostępne tutoriale na YouTube. Jednak zmiany są dobre, więc jeśli czujesz się gotowa umów się do swojego stylisty fryzur i odważ się na nowy styl.

Zrób rewolucję w szafie
To sposób stary jak świat, ale niebywale skuteczny. Sprzątanie szafy ma działanie terapeutyczne, jest odprężające i zdecydowanie stanowi metaforę nowego początku i zmian. usuwając stare, niepotrzebne rzeczy robisz miejsce na nowe - dosłownie i w przenośni.

Joanna Adamski
(joanna.adamski@dlalejdis.pl)

^{Fot. freepik.com}