"Jak radzić sobie z gniewem innych" Ryan Martin

W czasach, kiedy coraz częściej musimy mierzyć się z agresją i wrogością innych ludzi w miejscu pracy, na ulicy, w sieci, a nawet w rodzinach, praktyczne strategie radzenia sobie w takich sytuacjach mogą się okazać niezbędne. Psycholog Ryan Martin, nazywany „profesorem od gniewu”, uczy m.in., jak:

• zachować spokój w obliczu konfrontacyjnej postawy innych,
• zrozumieć perspektywę drugiej osoby,
• docierać do tych, którzy nie chcą się komunikować,
• ocenić, kiedy się wycofać, i wyznaczyć granice.

Autor, polegając na najnowszych badaniach psychologicznych i własnej praktyce klinicznej oraz zaczerpniętych z życia przykładach, pokazuje, jak nawiązywać pozytywne interakcje z gniewnymi ludźmi, a zarazem chronić się przed ich toksycznym wpływem.

Doktor Ryan Martin wykłada psychologię na University of Wisconsin-Green Bay. Skłonności do gniewu poświęcił 20 lat badań i pracy klinicznej. Publikował w „New York Timesie”, „Psychology Today” i występował w BBC Radio oraz na konferencjach TED. Jego pierwsza książka nosi tytuł Why We Get Mad.

Seria: Poradniki psychologiczne
Przekład: Maria Smulewska
Oprawa: broszurowa klejona
ISBN: 978-83-8338-155-8
Wydanie: 1 (2024)
Data premiery: 2024-04-09
Liczba stron: 264
Format: 150x225