Miłość bez wzajemności- jak sobie z nią poradzić?

Kochasz go całym sercem. Jedyne, o czym marzysz to, żeby był twój. A tymczasem on cię nie chce. Ma inną albo po prostu nie jest w stanie zaofiarować ci niczego więcej niż przyjaźń. Albo wręcz jesteś mu kompletnie obojętna, nie żywi do ciebie żadnych cieplejszych uczuć... To boli. Miłość bez wzajemności to jedna z najgorszych rzeczy, jakie mogą nam się przytrafić. Choć wydaje się być tragedią i końcem świata, to jednak można się z nią uporać. Jak?

Po pierwsze, nie wypieraj się przed sobą swoich uczuć. Musisz się przyznać, że jest ci źle, że cierpisz. Udawanie, że nic się nie stało i spychanie negatywnych emocji do podświadomości sprawi, że nigdy się od nich nie uwolnisz. Wypłacz się, posłuchaj smutnych piosenek, zwierz się przyjaciółce z tego, co cię gryzie. Poczujesz ulgę.

Po drugie, nie karm się fałszywą nadzieją. Wiesz, że nic z tego nie będzie i kropka! Nie daj się opanować złudzeniom. Fantazjowanie o szczęściu z wymarzonym mężczyzną jest piękne, jednak taka przyjemność będzie cię drogo kosztować: kiedyś mydlana bańka złudzeń musi pęknąć. Staraj się o nim nie myśleć. Kiedy przyłapiesz się na snuciu nierealnych życiowych scenariuszy z nim w roli głównej- natychmiast staraj się zająć czymś innym, najlepiej bardzo absorbującym i męczącym.

Po trzecie, nigdy, przenigdy nie mów: nie jestem go warta! To nie jest tak, że on by cię kochał gdybyś była ładniejsza/mądrzejsza/milsza/bardziej przebojowa itd. Na miłość nie da się zasłużyć, zapracować, wywalczyć jej sobie. Nie rządzi się ona żadnymi logicznymi prawami.

Po czwarte, nie zamykaj się w sobie, nie pogrążaj w rozpaczy. Wychodź do ludzi, staraj się być aktywna, tak żebyś za parę miesięcy nie powiedziała sobie: przez miłość do niego zmarnowałam tyle dni! Rób to nawet na siłę, nawet jeżeli nie masz ochoty- udzielanie się towarzysko pomoże ci odzyskać dobrą formę.

Po piąte, uwierz, że świat naprawdę nie kończy się na nim. Możesz być szczęśliwa bez niego, nawet jeśli dziś wydaje ci się to nieprawdopodobne. Jest tyle rzeczy które mogą dać ci radość i spełnienie: przyjaźń, podróże, odkrywanie nowych pasji, rozwijanie się, pomaganie innym... i oczywiście: nowa miłość! Bo ona prędzej czy później na pewno zapuka do twojego serca.

A więc: głowa do góry i pierś do przodu! Naprawdę silna kobieta to nie taka, która niczym się nie przejmuje, ale taka, która potrafi podnieść się nawet po najgorszym upadku. Poszukaj w sobie takiej siły, a kiedy ją znajdziesz zrozumiesz, że zakochanie bez wzajemności choć bolesne, jest jednak cennym doświadczeniem.

Katarzyna Lewcun
(katarzyna.lewcun@dlalejdis.pl)

^{Fot. sxc.hu}