Mój partner ogląda filmy dla dorosłych, czy powinnam się martwić?

Przyłapałaś swojego partnera na oglądaniu filmów pornograficznych, a może sam Ci o tym powiedział? Jak zareagowałaś? Czy byłaś podekscytowana tym, że twój partner dobrze się bawi, czy też poczułaś się niespokojna? Jeśli zareagowałaś zazdrością, niepewnością i troską, nie jesteś sama. Mogłaś poczuć, że nie jesteś „wystarczająca” dla swojego partnera. Być może martwisz się, że nie możesz zaspokoić jego potrzeb, a nawet bać się, że oglądanie porno doprowadzi do zdrady twojego partnera lub uzależnienia się od nich.

Czy jednak naprawdę powinieneś się tym martwić, jeśli twój partner ogląda porno? Na te pytania nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się jaka sytuacja byłaby powodem do niepokoju i poznać zdrowe sposoby na rozmowę o pornografii w związku.

Dlaczego to, że Twój partner ogląda filmy dla dorosłych, nie powinno Cię martwić?

Po pierwsze: nie ma naukowych dowodów na to, że oglądanie pornografii powoduje jakiekolwiek fizyczne lub psychiczne zmiany. Chociaż wiele osób twierdzi, że istnieją badania, które to potwierdzają, są to badania korelacyjne. Pokazują korelację między dwiema rzeczami, ale nie ich przyczynę.

Podczas gdy wiele osób postrzega pornografię lub masturbację jako znak, że ich partner jest niezadowolony z ich życia seksualnego, jest to krzywdzący mit.

Jeśli twój partner ogląda porno, nie oznacza to, że nie jest tobą zainteresowany. Nie oznacza to też, że nie zaspokajasz jego potrzeb w łóżku, lub że nie uważasz Cię za atrakcyjną, choć może Ci być trudno w to uwierzyć. Może to nawet zaprzeczać wszystkiemu, co teraz czujesz. Ale prawda jest taka, że porno nie może cię zastąpić.

Ważne jest, aby pamiętać, że filmy porno to fantazja. Nie przedstawiają „codziennego” związku w prawdziwym życiu ani nie zapewniają rzeczywistej intymności, która sprawia, że nasze przyziemne relacje partnerskie są wyjątkowe i satysfakcjonujące.

Jakie sytuacje stanowią powody do niepokoju?

Jeśli zauważyłaś, że oglądanie pornografii przeszkadza w codziennych obowiązkach partnera i ogranicza jego zdolności do funkcjonowania lub wpływa to na jego zdrowie psychiczne, to zdecydowanie odpowiedni czas, aby uzyskać wsparcie od seksuologa.

Pamiętaj jednak, że to nie częstotliwość, z jaką ktoś ogląda porno, a to jak to na nich wpływa, powinna Cię martwić. Jeśli ktoś ogląda porno tylko kilka razy w tygodniu lub rzadziej, ale powoduje to u niego poważny niepokój, wstyd lub poczucie, że wymyka się mu to spod kontroli, to jest to sytuacja w której konieczna jest profesjonalna pomoc.

Również, jeśli Ty lub twój partner jesteście niezadowoleni ze swojego życia seksualnego, przepełnia Was zazdrość lub zmagacie się z ciągłym i konfliktami, a porno jest w centrum tych problemów, nie wahaj się sięgnąć po wsparcie. Być może niedawno odkryłeś, że twój partner ogląda porno i wydaje ci się, że to zdrada. Być może jesteś w sytuacji, w której twój partner ogląda tylko porno i nie uprawia z tobą seksu. To prawdopodobnie wywołuje trudne emocje. Chociaż pornografia może nie być przyczyną tych problemów, sygnalizuje, że macie sporo do przerobienia jako para.

Jak stworzyć zdrową relację z tobą, twoim partnerem i porno?

Tworzenie zdrowych relacji z pornografią to obszerny temat. Jeśli chcesz zacząć nad tym pracować, zacznij od przyznania, że ty i twój partner macie własne złożone relacje z pornografią. Każde z was ma całe życie doświadczeń, które ukształtowały wasz związek z pornografią – wszystkie z nich są ważne. Pierwszą rzeczą, którą powinniście zrobić, to posłuchać siebie nawzajem, rozmawiając o tym, co wpłynęło na wasze przekonania o porno.

Po omówieniu swoich indywidualnych przekonań – które mogą być wieloma rozmowami, a nie tylko jedną – zastanów się nad zawarciem umów dotyczących tego, z jakim rodzajem pornografii każde z was czuje się komfortowo. Czy odpowiadałoby Ci, że Twój partner ogląda filmy dla dorosłych, jeśli byłoby to etyczne lub feministyczne porno? Czy chciałbyś wiedzieć za każdym razem, gdy twój partner ogląda porno? Chcesz wiedzieć, jakie porno ogląda Twój partner? Wiele osób zakłada, że wpuszczenie pornografii do twojego związku oznacza, że musisz godzić się „na wszystko”, jednak niekoniecznie tak wygląda tworzenie zdrowych relacji z pornografią.

Kluczową rzeczą do zapamiętania jest to, że zawieranie umów dotyczących tego, kiedy i jakiego rodzaju porno oglądasz ty i twój partner, nie polega na ustalaniu zasad, to musi być proces współpracy, w którym dojdziecie do porozumienia i kompromisu, które będą dobre dla was obojga.

Joanna Adamski
(joanna.adamski@dlalejdis.pl)

Fot. freepik.com