"Neurobiologia zmysłów" Patryk Reimisz

Czy to, ile widzimy, słyszymy i czujemy, wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie? A może to właśnie jakość i proporcje bodźców, które odbieramy każdego dnia, kształtują nasz wewnętrzny świat?

Autor zabiera czytelników w fascynującą podróż po świecie percepcji, prowadząc ich przez proces powstawania wrażeń - od prostych bodźców do złożonych doświadczeń. Łącząc neurobiologię, psychologię i filozofię, przygląda się temu, jak współczesne środowisko - pełne hałasu, ekranów i różnorodnych zapachów - zaburza równowagę sensoryczną człowieka. Tłumaczy, dlaczego nadmierna stymulacja prowadzi do spadku odporności psychicznej, chronicznego zmęczenia i obniżenia jakości życia. Nie poprzestaje jednak na diagnozie, lecz wskazuje również, jak świadomie budować harmonijną relację z rzeczywistością.

To nie tylko inspirująca książka popularnonaukowa o tym, jak mózg tworzy subiektywne wrażenia. To także praktyczny przewodnik dla tych, którzy chcą żyć uważniej, lepiej zrozumieć zależności między ciałem a umysłem i osiągnąć równowagę w codziennym życiu pełnym sensorycznego szumu.

O autorze:
Patryk Reimisz ― psycholog, neurobiolog i dietetyk. W swoich publikacjach łączy wiedzę naukową z praktyką i refleksją nad współczesnością. Koncentruje się na zagadnieniach dobrostanu psychicznego i sposobach poprawy jakości życia. Jest autorem praktycznych programów terapeutycznych online, które pomagają w kształtowaniu zdrowych nawyków żywieniowych oraz utrzymywaniu równowagi psychicznej. Prowadzi również podcast Co dobrze wiedzieć, w którym wyjaśnia zawiłości działania ludzkiego umysłu.

Premiera: 28/07/2026
Wydawnictwo: Helion
Liczba stron:320
Druk: oprawa miękka 
ISBN: 978-83-289-3781-9