Peptydy miedziowe w pielęgnacji skóry: co nauka naprawdę mówi o GHK-Cu?

Czym jest GHK-Cu?

GHK-Cu to kompleks trzech aminokwasów (glicyny, histydyny i lizyny) połączonych z jonem miedzi. Nie jest wynalazkiem laboratoriów kosmetycznych: w 1973 roku amerykański biochemik Loren Pickart opisał go jako naturalny składnik ludzkiego osocza. Z wiekiem jego stężenie we krwi spada, co skłoniło naukowców do pytania, czy ma to związek z wolniejszą odnową skóry u osób dojrzałych.

W składach kosmetyków znajdziesz go pod nazwą Copper Tripeptide-1. Charakterystyczny niebieski kolor serum to nie barwnik, tylko właśnie miedź.

Co pokazują badania?

Najwięcej wiemy z badań laboratoryjnych na komórkach skóry. W hodowlach fibroblastów GHK-Cu zwiększał wytwarzanie kolagenu, elastyny i glikozaminoglikanów, czyli „rusztowania”, które odpowiada za jędrność i nawilżenie. Opisywano też jego udział w procesach gojenia oraz działanie przeciwutleniające.

Badań z udziałem ludzi jest mniej i są to zwykle niewielkie próby kosmetyczne. Uczestniczki stosujące przez kilka tygodni kremy z peptydem miedziowym miały skórę gęstszą, bardziej sprężystą i z płytszymi drobnymi zmarszczkami niż w grupach kontrolnych. To obiecujące wyniki, ale warto zachować proporcje: próby były małe, a sposób pomiaru różnił się między badaniami. Peptyd miedziowy nie zastąpi filtra przeciwsłonecznego ani retinoidów, które mają znacznie mocniejsze dowody.

Jeśli chcesz zobaczyć, które efekty mają solidne potwierdzenie, a które pochodzą wyłącznie z badań na komórkach, zajrzyj do opracowania GHK-Cu (peptyd miedziowy) – co pokazują badania, a co nie, gdzie zebrano dostępne publikacje.

Jak włączyć peptyd miedziowy do pielęgnacji?

• Forma. Najczęściej wybierane jest serum na bazie wodnej, nakładane na oczyszczoną skórę przed kremem.
• Cierpliwość. W badaniach kosmetycznych efekty oceniano po 8–12 tygodniach regularnego stosowania. Po kilku dniach widać najwyżej lepsze nawilżenie.
• Łączenie składników. Producenci zwykle radzą, by nie nakładać peptydów miedziowych w tej samej chwili co mocne kwasy (AHA, BHA) czy kwas askorbinowy w niskim pH, bo mogą one osłabiać działanie kompleksu. Prosty sposób: peptydy rano, kwasy lub retinol wieczorem.
• Test tolerancji. GHK-Cu uchodzi za składnik łagodny, ale każdą nowość warto najpierw wypróbować na małym fragmencie skóry.

Kosmetyk to nie to samo co peptyd badawczy

W internecie obok serum pojawiają się też fiolki z liofilizowanym GHK-Cu. To zupełnie inna kategoria produktu. Liofilizat jest odczynnikiem przeznaczonym do badań laboratoryjnych: nie jest kosmetykiem, suplementem ani lekiem i nie przeszedł oceny bezpieczeństwa wymaganej dla produktów stosowanych na skórę. Jeśli szukasz czegoś do codziennej pielęgnacji, wybieraj gotowe kosmetyki z Copper Tripeptide-1 w składzie.

Laboratoria i osoby zajmujące się badaniami zwracają z kolei uwagę na czystość substancji i dokumentację każdej partii. Takie informacje publikuje m.in. Peptide Force, sklep z peptydami przeznaczonymi wyłącznie do celów badawczych. Sklep udostępnia certyfikaty analizy (CoA) na swojej stronie, wysyła zamówienia kurierem InPost i umożliwia płatność przy odbiorze.

Podsumowanie

Peptyd miedziowy GHK-Cu to jeden z lepiej przebadanych peptydów kosmetycznych: ma naturalne pochodzenie, dobrze opisane działanie na komórki skóry i kilka niewielkich, ale zachęcających badań z udziałem ludzi. Nie jest cudownym eliksirem, za to może być rozsądnym uzupełnieniem pielęgnacji przeciwstarzeniowej, zwłaszcza dla skóry, która źle znosi retinoidy.

Artykuł ma charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej ani dermatologicznej.

Materiał zewnętrzny