Pij zimą – czyli zdrowe nawilżanie skóry z Ustronianką

Picie właściwej ilości wody może zdziałać naprawdę wiele, jeśli chodzi o naszą zdrowie i urodę. Pamiętajmy o tym szczególnie teraz, w sezonie grzewczym oraz kiedy nasza skóra zostaje wystawiona na mroźne zimowe powietrze.

Na rynku istnieje bardzo wiele rodzajów i marek wód. Jak wybrać spośród nich tę najwłaściwszą? - Ja polecam wodę Ustronianka z Jodem. Należy ona do szczególnie lubianych przeze mnie. Nie tylko doskonale nawilża organizm, ale także jako nieliczna na rynku jest źródłem cennego jodu – mówi Marzena Chudek, dietetyk, ekspert serwisu zdrowa-mama.pl

Dlaczego ten pierwiastek jest taki ważny? Blisko 90% z nas żyje w obszarze jego niedoboru. Nawet w trakcie pobytu nad morzem nie jesteśmy w stanie zapewnić sobie zapasów tego pierwiastka, gdyż nasz organizm nie ma zdolności  jego magazynowania.

- Szczególnie ważną właściwością jodu, nie do przecenienia w zimie, jest korzystny wpływ na poziom odporności – mówi Marzena Chudek. Kolejną działania przeciwzapalne i przeciwnowotworowe, gdyż jod to jeden z najsilniejszych  naturalnych przeciwutleniaczy – dodaje ekspert serwisu zdrowa-mama.pl.

Każdej z nas zależy na zgrabnej sylwetce, a jod skutecznie przyspiesza spalanie tłuszczu i wspomaga przemianę materii.

Nie wolno też zapomnieć, że dzięki odpowiedniej ilości jodu w codziennej diecie wspomożemy naszą tarczyce, której zaburzenia funkcjonowania również mają bardzo nieprzyjemne skutki.

Na niedobory jodu są szczególnie narażone kobiety w czasie ciąży i karmienia piersią. Niestety dane są alarmujące. Aż 40% z nich nie przyjmuje w tym okresie odpowiednich dawek jodu - mówi prof. Zbigniew Szybiński, koordynator Narodowego Programu Niedoboru Jodu. Ustroniankę z Jodem  rekomenduje też Instytut Matki Polki.

Zima i towarzyszące jej ekstremalne temperatury nie pozostają obojętne dla naszej skóry, paznokci i włosów. Także i tutaj sprawdza się jod zawarty w Ustroniance. Ten cenny pierwiastek chroni przed szorstkością i suchością skóry; wzmacnia również włosy, paznokcie i zęby – zapewnia Marzena Chudek. Picie wody ma istotny wpływ na zdrowie i urodę, to ważny argument dla każdej kobiety – dodaje.