„Poskramianie tygrysa” Akong Tulku Rinpocze

Poskramianie tygrysa to niezwykły przewodnik. Książka składa się z dwóch części. W pierwszej autor udziela rad dotyczących życia: jak stawić mu czoła i ujarzmić nieustanną paplaninę wewnątrz, jak wprowadzić duchowość do naszej codzienności, jak zmienić swoje nawyki myślowe i wiele innych. Rady te nie są skierowane wyłącznie do tych, którzy interesują się religiami Wschodu, lecz do wszystkich poszukujących prawdy o cierpieniu i szczęściu.

Druga część prezentuje ćwiczenia medytacyjne, które, jeśli będą wykonywane konsekwentnie, mogą stać się podstawą nie tylko do pokonywania trudności ale także do poznawania samego siebie, swojego umysłu i samouzdrowienia.

Autor: Akong Tulku Rinpoche
Kategorie: Książki / nauki humanistyczne / filozofia, socjologia
Typ okładki: miękka okładka
Wydawca: Czarna Owca
Wymiary: 139 x 209
EAN: 9788381438889
Ilość stron: 256
Data wydania: 2023-07-26