Profilaktyka jest ważna! Jak dbać o zdrowie swoich zębów?

Profilaktyka stomatologiczna w domu

O zęby należy dbać regularnie już od najmłodszych lat. Rodzice powinni zaszczepić w dziecku nawyk dokładnego mycia zębów co najmniej 2 razy dziennie. Warto to zrobić jeszcze zanim maluszek osiągnie pierwszy rok życia – w momencie, kiedy w jego buzi pojawią się pierwsze ząbki mleczne. Dzięki temu zyskamy pewność, że próchnica nie będzie dotyczyła naszego dziecka, a jego ząbki wpadną w odpowiednim momencie i zostaną zastąpione zdrowymi zębami stałymi.

Działania profilaktyczne dotyczą także młodzieży i osób dorosłych. Każdy stomatolog w Krakowie zaleca, aby dokładnie myć zęby co najmniej 2 razy dziennie – rano i wieczorem. Najlepiej robić to jednak w miarę możliwości po każdym posiłku, zwłaszcza jeśli jemy sporo słodzonych produktów lub mamy tendencję do próchnicy.

Do mycia zębów warto używać dobrej jakości pasty z fluorem oraz szczoteczki, którą wymieniamy na nową co ok. 3 miesiące. Dodatkowo, warto włączyć do codziennej higieny także płyn do płukania jamy ustnej, nici dentystyczne do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych oraz inne, polecane przez stomatologa akcesoria.

Profilaktyczne wizyty w gabinecie dentystycznym. Jak często się na nich pojawiać?

Oprócz systematycznego dbania o zęby w domu, warto także zadbać o regularne kontrole w gabinecie. Są one bardzo istotne, gdyż podczas takiej wizyty stomatolog w Krakowie jest w stanie wykryć problemy z zębami na wczesnym etapie ich rozwoju oraz od razu wdrożyć stosowne leczenie, zapobiegając w ten sposób ich pogłębieniu się. O regularne wizyty profilaktyczne powinny szczególnie zadbać osoby wrażliwe na ból, które boją się dentysty. Wczesne wykrycie problemów pozwala bowiem uniknąć dotkliwych dolegliwości bólowych, a także przeprowadzić mniej inwazyjne i bezbolesne leczenie.

Każdy stomatolog w Krakowie poleca, aby wizyty kontrolne w gabinecie umawiać dwa razy w roku, najlepiej w 6-miesięcznych odstępach czasu. Jest to zasada, która sprawdzi się u większości pacjentów, którzy dobrze dbają o zęby w domu i nie mają z nimi większych problemów. Na częstsze wizyty powinny się natomiast zgłaszać ci pacjenci, którzy mają tendencję do rozwoju próchnicy oraz dzieci. Częstotliwość wizyt kontrolnych jest w tym przypadku indywidualną kwestią, którą warto omówić z dentystą.

W czasie wizyty kontrolnej stomatolog nie tylko dokładnie ogląda zęby i dziąsła, ale także może wykonać zabiegi profilaktyczne – np. piaskowanie, skaling i fluoryzację, które pozwolą dokładnie oczyścić zęby z nagromadzonego osadu, usunąć przebarwienia po kawie, herbacie i innych napojach, a także zabezpieczyć zęby przed czynnikami sprzyjającymi rozwojowi próchnicy.

Wsparcia merytorycznego na potrzeby artykułu udzieliła klinika DentoCentrum – Twój sprawdzony stomatolog Kraków.