Przytulajmy się nawet bez powodu!

24. czerwca - Dzień Przytulania.
Przytulamy się zarówno, kiedy jest nam dobrze, kiedy się cieszymy, ale także wtedy, gdy mamy problemy. 24 czerwca nie ma umiaru. To Dzień Przytulania!

Przytulajmy się, bo...
Dotyk jest naturalną potrzebą każdego człowieka, przede wszystkim wtedy, kiedy niesie w sobie dozę pozytywnych uczuć i emocji. Poprzez przytulanie wyrażamy swoje emocje: mówimy kocham, troszczę się, chcę dla ciebie jak najlepiej. Dzięki temu dotykowi czujemy, że jesteśmy w pełni rozumiane i akceptowane, po prostu bezpieczne. Przytulanie sprawia, że chociaż na chwilę zapominamy o swoich problemach, czujemy się zrelaksowane, szczęśliwe i odprężone. Przytulanie podnosi naszą pewność siebie i samoocenę, a także dodaje energii i łagodzi stres. Dodatkowo naukowcy udowodnili, że częste przytulanie się obniża ciśnienie krwi, a dzięki temu także zmniejsza ryzyko chorób serca, zwiększa odporność i ułatwia zasypianie.

Przytulajmy się do…
Wszystkich i do wszystkiego. Począwszy od męża, chłopaka, poprzez rodziców, rodzeństwo, sąsiada, kolegę, nawet do swojego ulubionego zwierzaka. Przytulać można się do naszej ulubionej maskotki z dziecięcych lat, do puszystego, pachnącego ręcznika, miękkiego kocyka, do ślicznego kotka, słodkiego szczeniaczka, czy ukochanego króliczka. Podobno pozytywny wpływ ma przytulanie się do pnia drzewa, czy do bukietu świeżo zerwanych, polnych kwiatów. Przytulać można się praktycznie do wszystkiego.  Nie wszyscy jednak to robią. Wielu z nas wstydzi się okazywać swoje uczucia, nawet wobec najbliższych. Dużo osób nie ma również do kogo się przytulić, więc właśnie dla nich Dzień Przytulania jest idealną okazją do wyzwolenia swoich uczuć.

Dzień Przytulania
Ideę podobno zapoczątkował Juan Mann, który po powrocie z podróży, był rozczarowany, że nikt nie przywitał go na lotnisku i nie ma się do kogo przytulić. Wyszedł więc na ulicę z karteczką „darmowe uściski” i czekał na odważnych, którzy potrzebują chwili kojącego dotyku. Akcja stała się fenomenem na skalę światową, ponieważ 8 lat później, czyli w tym roku, przytula się już ponad 80 miast w 21 krajach świata i na 6 kontynentach.

W Polsce również świętujemy Dzień Przytulania. Oficjalne obchody odbędą się w Gdańsku, gdzie z pod fontanny Neptuna, na Długim Targu, o godzinie 12, wyruszy marsz osób, do których będzie można się przytulać aż przez 3 godziny. Oczywiście będzie to najważniejsza atrakcja, ale nie jedyna, gdyż tego dnia przewidziane są koncerty zespołów Penny oraz Happysad.  Marsze odbędą się również we Wrocławiu, Warszawie i Krakowie, ale specjalne grupy animatorów będą aż w 15 miastach Polski m.in. w: Poznaniu, Bydgoszczy, Częstochowie, Opolu czy Rzeszowie.

Teraz już nic nie stoi nam na przeszkodzie, aby wyjść i okazywać uczucia. Na pewno doda nam to energii i optymizmu na cały dzień!

Justyna Lutecka
(justyna.lutecka@dlalejdis.pl)




Społeczność

Newsletter

Reklama



 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat