"Rześko. Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania" Nina Czarnecka

Niektóre z nas z niecierpliwością czekają na słońce, coraz dłuższe dni, obfitość soczystych owoców i zwiewne kolorowe sukienki. Inne zaś stresuje konieczność odsłaniania ciała, razi jaskrawość słonecznych promieni, a upał przyprawia o głęboką frustrację, bo kojarzy się z ciągłym zmęczeniem.

Niezależnie od tego, czy z wiosną i latem jest ci po drodze, czy nie, TA KSIĄŻKA JEST DLA CIEBIE!

Nina Czarnecka, autorka „Ciepło”, która pomogła tysiącom Polek poczuć się przytulnie i komfortowo jesienią i zimą, tym razem podpowiada, jak sprawić, by w ciepłe dni było ci przyjemnie „Rześko”.

W tej książce znajdziesz:

• sprawdzone porady, jak zadbać o swoje zdrowie, wygląd i samopoczucie,
• przepisy na comfort food, dzięki którym poczujesz się lekka i pełna energii,
• sporą dawkę wiedzy na temat ajurwedy i rytuały, które pomogą ci polubić siebie.

Nina Czarnecka – autorka cieszącego się popularnością bloga Blimsien, na którym gromadzi treści związane z ajurwedą, urodą, psychologią i duchowością. Pasjonatka holistycznego podejścia do zdrowia. Inspiruje do zaopiekowania się sobą.

Broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: Pierwsze
ISBN: 978-83-240-6656-8
EAN: 9788324066568
Liczba stron: 384
Wydawnictwo: Znak
Format: 163x235mm
Cena katalogowa: 64,99 zł
Rok wydania: 2023