Wyobraź sobie codzienność bez zbędnych gratów, toksycznych myśli i wyczerpujących zobowiązań. Zrób miejsce na to, co naprawdę ważne – na szczęście, pasję i relacje, które Cię uskrzydlają. „Totalna deburdelizacja” to książka, która pomoże Ci zapanować nad chaosem, odzyskać równowagę i rozpocząć nowy etap w życiu. Zapnij pasy bo nadchodzi wielka transformacja twojego życia, domu i serca!
Jak by wyglądało twoje życie, gdybyś nie musiała codziennie zmagać się z natłokiem gratów, myśli i konfliktów?
Z wyborem między tym, co trzeba, a co chcesz; co cię fascynuje, a co powinnaś; co jest dobre dla ciebie, a co dla innych. Co by się stało, gdybyś bez poczucia winy i żalu wypie*doliła wszystko to, co uwiera, boli, szkodzi i przeszkadza?
Nie wciśniesz nowej sukienki do przepełnionej szafy, a nawet jeśli to zrobisz, to wyjmiesz ją pogniecioną.
Nie wciśniesz nowych znajomości w grafik wypełniony starymi zobowiązaniami.
Nie zmienisz jakości relacji z bliskimi, jeśli nie pozbędziesz się dawnych przekonań.
Nie nabierzesz sił, nie wypiękniejesz, jeśli nie porzucisz szkodliwych nawyków.
Jeśli więc pragniesz nowej jakości w swoim życiu, musisz pozbyć się części tego, co obecnie zajmuje w nim przestrzeń, co odbiera siły i chęć do działania.
Żeby obudzić swoje moce, musisz mieć jasną intencję, konkretne cele i skuteczne narzędzia, by je osiągnąć.
Totalna deburdelizacja jest książką do przepracowania. Kiedy skończysz, powinna być wypełniona twoimi wpisami, wymiętolona, pobazgrana i poplamiona, nie tylko kawą i lukrem z ciastka, ale przede wszystkim potem i kurzem.
To co?
Zaczynamy odgracanie?
Agata Komorowska - Terapeutka, coach, autorka książek i szkoleń, samodzielna mama czwórki dzieci, kobieta, która przeszła daleką drogę by odnaleźć siebie. Jej dorosły syn stawia ją za wzór zdrowego feminizmu. Autorka poradników: Depresjologia, Optymizm mimo wszystko, Czy mogę ci mówić MAMO, Bądź niezniszczalna, Przez ciebie synu, w których odważnie pisze o samotności w macierzyństwie, niepełnosprawności dziecka, rodzicielstwie adopcyjnym i zastępczym, własnych kryzysach i depresji. Dzisiaj szczęśliwa kobieta, spełniona mama, człowiek z pasją do pisania i misją inspirowania tych, którzy pragną zmiany. Nominowana do licznych nagród m.in. tytułu Superbohaterki „Wysokich Obcasów”, Mamy 10-lecia miesięcznika „M jak mama” i Supermamy portalu „mamotoja.pl". Laureatka ShEO Awards tygodnika Wprost w kategorii BALANS W ŚWIECIE KRYZYSÓW.
ISBN: 978-83-8310-766-0
Cena: 49,90 zł
Ilość stron: 256
Oprawa: miękka
Format: 135 mm x 200 mm
Premiera: 12.02.2025 (książka, audiobook, e-book)
AUDIOBOOKA CZYTA Agata Komorowska