"Uważność" Ronald D. Siegel
Uważność to nie tylko droga do dobrego samopoczucia. To także narzędzie, dzięki któremu poradzimy sobie z wszelkimi przeszkodami pojawiającymi się w naszym życiu. Choć tak skuteczna, jest prosta, nie wymaga specjalnego treningu ani wiele czasu.
wydawnictwo: Czarna Owca
tytuł oryginału: The Mindfulness Solution: Everyday Practices for Everyday Problems
tłumaczenie: Joanna Gładysek
data wydania: 25.10.2023
numer wydania: 2
liczba stron: 392
format: 150 mm x 225 mm
ISBN: 9788382526479
Ostatnio dodane
- „Punkt zwrotny. Listopad 1942” Peter Englund
- „DOBRO” czyli wszystko, co chcieliście wiedzieć o polskim szczęściu, ale baliście się zapytać
- „Zła się nie ulęknę" Justyna Pawlikowska
- „Usprawiedliwiona" Kinga Łukasik
- „Jej tajemnice" Beata Olejnik
- „Zdeptane kwiaty Tom 3" Renee Linn
- „Kamienie Świątyni Dawida" Jacek Dziewiński
- „Spłycenie oddechu" Marcin Pełka
- „Dać z siebie wszystko, to wygrać" Marek Wiącek
- "Błękitny koliber. Fantastyczna siódemka" Marcin Draniczarek