Zmiana czasu na letni

Zmiana czasu to zwyczaj praktykowany nie tylko w Polsce. W całej Unii Europejskiej przestawiamy czas dwa razy do roku: w ostatnią niedzielę marca na czas letni i w ostatnią niedzielę października na czas zimowy. Jak zauważają lekarze, zmiany te nie są dla nas korzystne. Szczególnie dotkliwie odczuwają je małe dzieci oraz dorośli cierpiący na zaburzenia snu lub mający problemy z rytmem okołodobowym.

Zmiana czasu jest stosunkowo nowym udogodnieniem, biorąc pod uwagę, że po raz pierwszy została zaproponowana przez Benjamina Franklina w XVIII wieku. Z założenia, zwyczaj ten miał służyć dostosowaniu aktywności człowieka do godzin,  w których jest najwięcej światła słonecznego, co w efekcie miało pociągnąć za sobą większe oszczędności.

W Polsce zmiana czasu po raz pierwszy została wprowadzona w okresie międzywojennym, później kilkukrotnie w latach 1946-1949 oraz 1957-1964, natomiast od 1977 roku praktykuje się ją rok w rok.

W związku z niekorzystnym wpływem zmian na zdrowie człowieka oraz zdecydowaną przewagą przeciwników tego zwyczaju pojawił się projekt, by zdecydować się na jeden czas. Prace nad nim zostały przerwane przez COVID-19 i na dzień dzisiejszy zalecono kontynuowanie dotychczasowych regulacji dotyczących zmiany czasu do 2026 roku.

Katarzyna Jabłońska
(katarzyna.jablonska@dlalejdis.pl)

^{Fot. freepik.com}