"Żyć dłużej" dr Peter Attia

Już 11 września odbędzie się polska premiera książki znanego lekarza i wizjonera medycyny 3.0 dr Petera Atti. Dzięki "Żyć dłużej" czytelnicy odkryją m.in.:

• Jakie są mechanizmy zawiadujące procesem starzenia się?
• Jak obronić się przed czterema najgroźniejszymi chorobami cywilizacyjnymi?
• Dlaczego aktywność fizyczna jest najsilniejszym „narkotykiem" wydłużającym życie?
• Jak rozpocząć treningi przed „dziesięciobojem stulatka"?
• Dlaczego powinniśmy zapomnieć o dietach i skupić się na biochemii odżywiania?
• Dlaczego rutynowe badanie cholesterolu nie mówi wystarczająco dużo o rzeczywistym ryzyku śmierci z powodu zawału serca?
• Dlaczego dążenie do zdrowia fizycznego i długowieczności, ale ignorowanie zdrowia emocjonalnego może być ostatecznym przekleństwem nas wszystkich?

"Wyjątkowa książka, której zdecydowanie brakowało. Autor w bardzo przystępny sposób opisuje wszystkie znane nauce elementy mające znaczenie dla utrzymania dobrego zdrowia na długo. Porusza zarówno kwestie diety, aktywności fizycznej, badań profilaktycznych, genetyki, jak  i zdrowia emocjonalnego oraz relacji społecznych. W skrócie: wszystko to, co chcielibyśmy wiedzieć o długim i szczęśliwym życiu w dobrym zdrowiu." - DR HAB. N. MED. PAULA DOBOSZ - uznana specjalistka w medycynie genomowej i genomice nowotworów, autorka książki „Fakty i mity genetyki nowotworów" oraz bloga „Fakty i mity genetyki".