Porady

Zdrowe grillowanie – jak wygląda w praktyce?

Pierwsze promienie wiosennego słońca i słupek rtęci rwący się do góry to sygnał, że można już wyciągnąć ruszt, by otworzyć sezon grillowy z pełną celebracją. Skwiercząca karkówka, aromatyczne skrzydełka, chrupiące warzywa, kufel czegoś zimnego – czego tam nie będzie! Jak to się ma do wartościowego odżywiania? Sprawdzamy, co można zrobić, aby grillowanie było zdrowsze niż zazwyczaj.

Zimne Zakopane i ciepłe śniadanie? Da się zrobić!

Statystycznie częściej rezerwuje się hotel bez śniadania niż opcję all inclusive - zwłaszcza mając na uwadze wakacje czy krótki urlop w Polsce. Czasem wynika to z przemyślanej decyzji, ale w większej ilości sytuacji jest to efekt braku usługi w ramach noclegu.

Jak urozmaicić codzienne menu?

Coraz cieplejsze dni sprawiają, że mamy większą ochotę na lżejsze posiłki, a spragniony witamin organizm domaga się warzyw i owoców.

Wielkanocny pojedynek: żurek, czy barszcz biały?

Wielkanoc to czas, który kojarzy nam się z rodzinnym biesiadowaniem. I odwiecznym sporem o zupę, królującą na wielkanocnym stole. Kraj jest podzielony - w niektórych regionach to barszcz uważany jest za właściwy wybór, w innych jako tradycyjną zupę wielkanocną serwuje się żurek.

Mąki bezglutenowe - rodzaje i zastosowanie

Mąka bezglutenowa stanowi bardzo cenny zamiennik mąki pszennej. Sięgają po nią przede wszystkim osoby, które nie tolerują glutenu, a także wiele osób, które stara się ograniczać udział pszenicy w diecie na rzecz innych zbóż lub alternatywnych produktów, m.in. z myślą o szczuplejszej sylwetce.

Wiosenne inspiracje

Wiosna za chwilę na dobre zagości w codzienności i na naszych…talerzach. Kto z nas nie marzył o świeżych produktach i lekkostrawnych potrawach?

Roślinne zamienniki nabiału

Wielkanoc to czas, gdy konsumenci sięgają po zaufane marki. Szukają sprawdzonych produktów, które będą pomocne w przygotowaniu wyjątkowych dań i wypieków dla całej rodziny.

Winna improwizacja czy niewinna rewolucja

Wino i jedzenie – jedna z najstarszych i najsympatyczniejszych ludzkich pasji. Idealne połączenie na biznesową kolację, obiad z przyjaciółmi czy romantyczny wieczór we dwoje.

Tłuszcze trans - ograniczenia w żywności

W kwietniu 2019 roku Komisja Europejska wydała rozporządzenie 649 dotyczące ograniczenia zawartości izomerów trans kwasów tłuszczowych w żywności (tzw. tłuszczów „trans”), innych niż izomery trans kwasów tłuszczowych pochodzenia zwierzęcego.

Brakuje Ci energii?

Mimo, że wiosna to okres, gdy wszystko budzi się do życia to po długiej zimie często brakuje nam energii do działania. Czujemy się zmęczeni i ospali, a na wadze pojawia się kilka nadprogramowych kilogramów.

Wiosna w kuchni!

Intensywniejsze promienie słońca sprawiają, że z niecierpliwością zaczynamy rozglądać się za oznakami wiosny. Z utęsknieniem czekamy aż zazieleni się nie tylko za oknem, ale także na naszych talerzach.

Wielkanocny Niezbędnik Kulinarny

Tradycyjny barszcz biały, wiosenne sałatki, soczysta pieczeń, aromatyczny pasztet czy faszerowane jajka – w świątecznym menu co roku odnajdujemy dobrze znane, klasyczne smaki.

15 marca świętujemy Dzień Piekarzy i Cukierników

Pyszne ciasta, lukrowane pączki i muffiny, a także owocowe desery – te wszystkie smakołyki uprzyjemniają nasze życie na co dzień. 15 marca celebrujemy święto autorów najlepszych słodkich deserów, czyli Dzień Piekarzy i Cukierników.

Lekkie i zdrowe dania wielkanocne

Jeśli podczas świąt chcemy zjeść „do syta” i bez wyrzutów sumienia to przygotowując menu na wielkanocny stół warto pamiętać o tym, by dania były zdrowe, smaczne, ale również lekkie i z niską zawartością tłuszczu.

Upfield oferuje prośrodowiskowe opakowanie

Margaryny „Flora” i „Rama” dostępne są w innowacyjnych kubkach wielokrotnego użytku i różnego wykorzystania. To jedyne tego typu opakowanie w Polsce.

Mniej nie znaczy gorzej

Zaczyna się dość niewinnie. Od zakupu kilku kolorowych jajek, patery na ciasto z króliczkiem i zrobienia w głowie, tak na szybko, listy gości przy wielkanocnym stole.

Kobiety-rakiety polskiej gastronomii

Kobiety wyznaczają trendy w polskiej gastronomii. Nie tylko zapewniają potrawom wspaniały smak czy estetyczny wygląd, ale także odpowiadają za skomplikowaną logistykę zarówno samego prowadzenia konceptu gastronomicznego, jak i organizowania dostaw.

Naturalnie przełącz się na rośliny!

Rośliny mają w sobie wszystko, czego potrzebujesz, by cieszyć się zdrowiem i dobrą kondycją. Są nieocenionym źródłem cennych witamin, minerałów i dobroczynnych składników odżywczych. Wszystkie znajdziesz w najlepszych produktach roślinnych, będących częścią rewolucji, jaka dokonuje się w odżywianiu.

FoodSaver rozpoczyna współpracę z Cook&Share

Marnotrawienie żywności to jeden z największych problemów ekologicznych na świecie. Jednym ze sposobów na przedłużenie terminu przydatności do spożycia produktów jest pakowanie próżniowe.

Zdrowe, ale kaloryczne produkty

Każdy wie, że słodycze i żywność typu fast food to bomby kaloryczne. Zapominamy jednak, że przytyć można nawet od zdrowych przekąsek. Oto lista produktów, których lepiej nie nadużywać, zwłaszcza na diecie.

Społeczność

Newsletter

Reklama



 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat