W zdrowiu i chorobie

Wszywka alkoholowa Esperal – jako metoda wspomagająca powrót do trzeźwości

Wszywka alkoholowa Esperal to metoda awersyjna, przy której obowiązuje zupełny zakaz spożywania alkoholu

Powietrze bez wirusów

Na bezsenność, bóle głowy i infekcje wirusowe zapadamy częściej, gdy przebywamy na co dzień w zanieczyszczonym powietrzu, a takie jest nie tylko na zewnątrz, ale i w naszych domach. Objawy te nasilają się, kiedy za oknem robi się chłodniej, a my zaczynamy rozkręcać kaloryfery i palić w kominkach. Gdy poziom smogu za oknem wzrasta, nie pomoże już wietrzenie pomieszczeń. Z wyłapywaniem toksyn najlepiej radzi sobie wówczas oczyszczacz powietrza.

Jak wzmocnić odporność?

Przed nami czas pełen wyzwań dla naszego organizmu. W sezonie jesienno-zimowym bardzo często towarzyszy nam obniżona odporność, spadek nastroju i zwiększone ryzyko infekcji, dlatego tak istotne jest, by właśnie teraz zadbać o siebie bardziej niż zwykle. Otul siebie troską i poznaj sposoby na wzmocnienie swojej odporności! Jak skutecznie dbać o swoje zdrowie, gdy aura zdecydowanie nie sprzyja, podpowiada sklep online Cosmedica.

Zadbaj o zdrowe oddychanie jesienią

Wraz z rozpoczęciem sezonu grzewczego diametralnie pogorsza się stan powietrza, którym oddychamy. Rokrocznie alerty smogowe biją na alarm, dlatego nie warto czekać i już dziś, w trosce o domowników, zaopatrzyć się w skuteczny i wygodny w obsłudze oczyszczacz powietrza.

Zadbaj o czyste powietrze w swoim domu

Okres zimowy kojarzy nam się przede wszystkim z niskimi temperaturami i przyjemnym dźwiękiem chrupiącego pod butami lekko zmrożonego śniegu. Niestety, od kilku lat, to także oznaka obniżonej jakości powietrza i związanego z nim smogu, który doskwiera mieszkańcom zarówno dużych miast, jak i mniejszych miejscowości. Mając na uwadze ochronę swojego zdrowia przed zanieczyszczonymi pyłami i oparami, warto zaopatrzyć się w oczyszczacz powietrza.

Jakie badania zrobić, aby wyleczyć trądzik?

Trądzik to bardzo rozpowszechniona choroba skóry, która objawia się występowaniem zamkniętych i otwartych zaskórników, krost, grudek, czasem nawet ropnych torbieli, umiejscowionych w różnych partiach ciała – na twarzy, czasem także na dekolcie, plecach i ramionach. Aby skutecznie leczyć trądzik, trzeba znać konkretną przyczynę jego występowania – jak każda inna choroba, również trądzik wymaga odpowiedniej diagnostyki. Zatem jakie badania zrobić, aby wyleczyć trądzik?

Czyste powietrze w domu

Sezon jesienno-zimowy to idealny czas na zakup oczyszczacza powietrza. Kiedy temperatura spada, a my rozpoczynamy sezon grzewczy, warto zadbać, by powietrze, którym oddychamy było czyste i odpowiednio nawilżone. Z pomocą przychodzi oczyszczacz Hoover H-PURIFIER 700 HHP75CAH011.

3 pierwsze oznaki niedoborów witamin i składników mineralnych

Świat pędzi, a my staramy się za nim nadążyć. Każdego dnia stawiamy sobie poprzeczkę coraz wyżej i bierzemy na siebie dodatkowe obowiązki, często zapominając przy tym o zbilansowanej diecie i dbaniu o zdrowie.

Odtruwanie alkoholowe – drogocenne kroplówki poprawiające stan zdrowia

Odtruwanie alkoholowe to pierwszy krok w leczeniu alkoholizmu. W połączeniu z psychoterapią, Esperalem i grupami wsparcia daje wymierne korzyści.

Dlaczego warto przyjmować witaminę C jesienią?

Zawitała jesień, a z nią okres niesprzyjającej aury powodującej pogorszenie samopoczucia i wszechobecne wirusy. Dni są coraz krótsze, a także mniej słoneczne i chłodniejsze. Przesilenie jesienne wpływa negatywnie na organizm, osłabiając go, co prowadzi do przeziębień lub poważniejszych infekcji wirusowych. Warto zadbać o siebie i swoją odporność razem z witaminą C!

Jesienne dylematy

Jesień to dla wielu z nas najpiękniejsza pora roku. Przyroda zadziwia kolorami, a chrzęszczące pod stopami liście zapraszają do rodzinnych zabaw i spacerów w parku czy lesie. Pamiętajmy jednak, że jesienna sielanka rozpoczyna się w okresie sezonowych przeziębień. Zadbajmy o odporność naszych maluchów, aby mogły beztrosko korzystać z tej wyjątkowej pory roku.

„Medycyna to wielka, wymagająca przygoda na całe życie” - wywiad z doktorem Michałem Domaszewskim

Doktora Michała poznałam w miejscowej przychodni, do której udałam się z moim chorym synkiem. Doktor z miejsca „kupił” nas swoim podejściem do pacjenta, uśmiechem i życzliwością, którą nam okazał.

Błonnik - niedoceniany sprzymierzeniec zdrowia

Nie bez powodu coraz częściej mówi się o tym, że zdrowie pochodzi „z brzucha”, a jelita są „drugim mózgiem”. Nie obca jest już też wiedza dotycząca zalecanych proporcji codziennego spożycia węglowodanów, białek czy tłuszczy. Jednak czy wiecie, że jednym z podstawowych składników żywieniowych, zapewniających prawidłowe funkcjonowanie organizmu jest błonnik? Ile powinno się go znaleźć w codziennej diecie i w jakiej formie powinien być spożywany, aby spełniał swoją rolę?

Sposoby na wzmocnienie odporności. Co robić, by pokonać wirusy i bakterie?

Okres jesienno-zimowy stanowi duże wyzwanie dla naszego organizmu. W tym czasie jesteśmy przecież szczególnie narażeni na ataki wirusów i bakterii. Powinniśmy więc zrobić wszystko co możliwe, by wspomóc nasz organizm w tej walce. Jak to zrobić? Jakie są skuteczne metody na wzmocnienie układu odpornościowego? Sprawdź.

Zdrowie zaczyna się w jamie ustnej

Czy wiesz, że odpowiednia higiena jamy ustnej może mieć wpływ na zdrowie całego organizmu? Zdrowie jamy ustnej i ogólny stan zdrowia są bowiem ze sobą ściśle powiązane. Niestety wciąż duży odsetek osób nie zdaje sobie sprawy, że niewłaściwa higiena jamy ustnej stanowi poważne zagrożenie - przyczynia się do rozwoju bakterii oraz stanów zapalnych, te z kolei mogą bezpośrednio prowadzić do poważnych chorób, a nawet śmierci. Co można zrobić, aby cieszyć się zdrowiem i ładnym uśmiechem?

Dawka wzmocnienia i odporności

W okresie jesienno-zimowym nasza odporność może być obniżona, a nam doskwierać może brak energii, gorszy nastrój i samopoczucie. Dlatego właśnie teraz tak ważne jest regularne dostarczanie organizmowi odpowiednich witamin i składników odżywczych. Bianka Juhász, ekspertka firmy Nu Skin® podpowiada, jak odpowiednio zbilansować dietę, by nawet jesienią i zimą móc czerpać z życia pełnymi garściami.

Skuteczne sposoby na przesilenie jesienne

Jesienne przesilenie odczuwalne jest przez niemal wszystkich z nas. Towarzyszy temu niedobór słońca, zmęczenie czy brak chęci do działania. A wszystko to spowodowane jest nie tylko gorszą pogodą czy szybkim ściemnianiem się, ale też…nastawieniem. Jak pomóc sobie w okresowym spadku energii?

Pomoc w walce z jesienną chandrą

Jeśli wraz z nadejściem jesieni czujesz zmęczenie i ogólne pogorszenie nastroju, nie jesteś sam-a. To, co potocznie nazywamy jesienną chandrą, przez lekarzy określane jest jako zespół objawów osłabienia organizmu, które są związane ze zmianą pór roku.

Jak żyć z nadciśnieniem tętniczym?

Rozpoznanie nadciśnienia tętniczego jest dla wielu osób zaskoczeniem. Wynika to z tego, że schorzenie to nie daje oczywistych objawów, a brak regularnych pomiarów uniemożliwia dokonanie diagnozy. W jaki sposób ograniczyć ryzyko nadciśnienia tętniczego?

Rehabilitacja kolana – kiedy jest konieczna i jakie zabiegi obejmuje?

Staw kolanowy to miejsce, które narażone jest na stałe i duże obciążenie. Dlatego uszkodzenie jego struktur jest dość powszechnym problemem. Nie zawsze do przywrócenia zakresu ruchomości w stawie i zmniejszenia bólu konieczne jest poddanie się leczeniu operacyjnemu. W niektórych przypadkach wystarczy rehabilitacja. Jest ona stosowana zarówno jako jedyna, jak i uzupełniająca metoda leczenia.

Społeczność

Newsletter

Reklama



 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat