Hormonalna terapia zastępcza (HTZ) od dziesięcioleci stosowana jest u kobiet, które w związku z wejściem w okres menopauzy odczuwają obniżenie nastroju, uderzenia gorąca, nadmierną potliwość, spadek libido czy problemy ze snem.
Stres to reakcja organizmu na różnego rodzaju doświadczenia i zdarzenia, najczęściej o charakterze nieprzyjemnym. Ten, który utrzymuje się przez długi czas ma bardzo negatywny wpływ na ogólny stan naszego zdrowia i może bezpośrednio prowadzić do pojawienia się wielu poważnych chorób. Nie bez powodu określa się go przypadłością XXI wieku. Jednak można sobie z nim z powodzeniem radzić i to w sposób całkowicie naturalny.
Współcześni ludzie wyjątkowo skrupulatnie dbają o higienę. Było to szczególnie widoczne w ostatnich dwóch latach, które zaskoczyły wszystkich pandemicznymi obostrzeniami. Nagle jeszcze skrupulatniej podchodziliśmy do kwestii mycia rąk i tego, co jemy. Mieszkamy w czystych domach, dbamy o higienę, zdrowo się odżywiamy. Wydaję się nam, że nie jesteśmy zagrożeni chorobami pasożytniczymi. Jednak pasożyty układu pokarmowego nadal istnieją i nadal mogą siać spustoszenie w naszym organizmie.
Choroby układu krążenia, układu trawiennego, nowotwory dotykają coraz większą część populacji. Mimo przyspieszającego rozwoju medycyny na wiele z nich wciąż brakuje skutecznych terapii. Do rejestracji nowych leków niezbędne są badania kliniczne.
Dostrzegasz jej pierwsze objawy. Zaczynasz gorzej spać, jesteś bardziej drażliwa, odczuwasz uderzenia gorąca. Zastanawiasz się "czy to już?". Menopauza to naturalny proces zachodzący w organizmie każdej kobiety. Ustanie miesiączkowania to trudny czas, który przynosi wiele zmian zarówno fizycznych jak i psychicznych. Kojarzy się z nieprzyjemnymi objawami, ale czy jest szansa przechodzenie jej w łagodny sposób?
Wiosna zbliża się wielkimi krokami. Większość z nas już nie może doczekać się na nadejście tej pory roku. Są jednak osoby, u których ta radość jest ograniczona poprzez nasilone dolegliwości zdrowotne związane z alergią.
Nie tylko uspokajają i wyciszają ale także poprawiają naszą odporność. Najnowsze badania pokazują, że kannabinoidy mogą także pomagać w zwalczaniu Covid – 19!
Odpowiednio dobrane leczenie napadów padaczkowych może znacząco złagodzić ich objawy, a nawet całkowicie je wyciszyć. Obecnie w terapii stosuje się nie tylko leki. Ogromnym wsparciem w pracy z pacjentami, zwłaszcza z tymi lekoopornymi, jest dieta ketogenna. Szacuje się, że – przy odpowiednim prowadzeniu – szansa na redukcję napadów wynosi przynajmniej 50%.
Potas jest pierwiastkiem niezbędnym dla prawidłowego funkcjonowania naszego układu nerwowego. Z czym wiąże się jego niedobór, jakie są jego przyczyny i jak się objawiają?
Czujemy wiosnę! Jednakże zanim na dobre do nas nie zawita, w okresie przejściowym możemy odczuwać osłabienie organizmu, przemęczenie i spadek sił witalnych. To wynik wielu zimowych wyzwań, z którymi się zmagamy w tym sezonie, takich jak brak słońca, mniejsza ilość ruchu oraz witamin i minerałów. Warto więc zadbać o siebie teraz bardziej niż zwykle! Jak przygotować organizm na nadejście wiosny i skutecznie dodać sobie energii — podpowiada sklep internetowy Cosmedica.
Skaleczenie, otarcie skóry, drobna ranka – mamy tendencję do bagatelizowania takich niewielkich urazów. To błąd, ponieważ niewłaściwa pielęgnacja nawet drobnych uszkodzeń skóry może doprowadzić do powikłań i nieprawidłowości w tworzeniu się blizny. Dowiedz się, jak odpowiednio zadbać o niewielkie ranki i skaleczenia, aby blizna była jak najmniej widoczna.
Zespół cieśni nadgarstka to problem zdrowotny, który może dopaść osoby w różnym wieku – dlatego też dobrze jest znać przynajmniej podstawowe fakty na ten temat. Choroba ta charakteryzuje się przede wszystkim dolegliwościami bólowymi nadgarstka – ale to nie wszystko.
Choć zazwyczaj krytykujemy wszelkiego rodzaju krótkoterminowe diety i detoksy, to zrobienie sobie przerwy od alkoholu, może być bardzo korzystne.
Depresja to problem psychiczny, który może nas dopaść w każdym wieku i bez względu na to, jak dobrą mamy pracę, czy jak udane jest nasze życie rodzinne. W Polsce w dalszym ciągu niestety wiele osób nie postrzega depresji w prawidłowy sposób - jako choroby, która zamiast atakować ciało, atakuje umysł człowieka. Tak samo, jak każda inna dolegliwość, wymaga ona więc opieki odpowiedniego lekarza i wsparcia ze strony osób bliskich.
Palenie tytoniu jest szkodliwe dla naszego zdrowia, o tym każdy wie. Najlepszym rozwiązaniem jest unikanie nikotyny, ale czasami się nie da, bo uzależnia nasz organizm.
Każdy z nas żyje wg określonego planu. Staramy się go trzymać, ponieważ daje nam to poczucie bezpieczeństwa i kontroli nad tym, co się dzieje. Zazwyczaj, wtedy jesteśmy także bardziej efektywni w swoich działaniach. Nie bez powodu mówi się, że dobry plan to połowa sukcesu.
Swędzenie uszu to irytująca dolegliwość, która może sygnalizować, np. rozwój infekcji, alergię lub obecność ciała obcego w kanale słuchowym. Poznaj inne przyczyny swędzenia uszu i dowiedz się, jak poradzić sobie z tym uciążliwym stanem.
Komponując swoją dietę staramy się, aby znalazły się w niej wszystkie składniki, które są potrzebne do zdrowego funkcjonowania. Zwracamy uwagę na zawartość cukrów i tłuszczy, węglowodanów, a także witamin i minerałów. Jeśli mimo to nasz organizm wysyła nam sygnały ostrzegawcze w postaci np. problemów z wypróżnianiem, wzdętego brzucha czy zaburzeń metabolizmu, powinniśmy się zastanowić nad tym, czy przypadkiem nie zapominamy o prawidłowej podaży błonnika.
Są takie okresy w ciągu roku, kiedy nasz organizm wystawiony jest na szczególnie ciężkie próby. Z pewnością wymienić należy tu czas przesilenia wiosennego. Wiele osób zastawia się, jak to jest możliwe, że w czasie, kiedy po zimowej stagnacji natura budzi się do życia, jest coraz cieplej, a dni stają się dłuższe, nas dopada osłabienie, infekcja, jesteśmy nieustannie zmęczeni i rozdrażnieni. Nie bez powodu przesilenie wiosenne określane jest także syndromem zmęczenia wiosennego.
Myślicie, że problem nadmiernego spożycia cukru was nie dotyczy? Na pewno? W zależności od zapotrzebowania kalorycznego człowieka dobowa dawka nie powinna przekraczać od 6 do 10 łyżeczek cukru. Pół litra napoju lub soku potrafi mieć co najmniej… 5 łyżek.