Za nami już połowa września i sezon urlopowy dobiega końca. Dla wielu z nas jest to powrót do szkół, biur i na uczelnie. Jednym słowem – czas wytężonej pracy umysłowej. Jak z wakacyjnych szaleństw płynnie wejść w jesienne obowiązki, nie odczuwając jednocześnie „przesilenia powakacyjnego”?
Nadchodzi jesień. Dni są chłodniejsze, częściej pada deszcz. Takie warunki są sprawdzianem dla naszej odporności. Dlatego, aby móc zapobiec jesiennym infekcjom lub ich rozwojowi, gdy już zachorujemy, warto mieć w pamięci sprawdzone i naturalne sposoby, które nam pomogą. Co zatem możemy zrobić, aby przetrwać w pełni zdrowia ten nieprzyjemny okres?
Menopauza potrafi spędzić sen z powiek niejednej kobiecie. Niestety, obliczenie jej dokładnego trwania jest niemożliwe, każda z kobiet jest inna i indywidualnie przechodzi okres przekwitania. Warto wiedzieć jakie są jego etapy, jakich objawów możemy się spodziewać i jak sobie z nimi radzić.
Jesień zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nią zimno, plucha oraz przeziębienia i choroby. Nie wystarczy ciepły szalik, czapka i sweter, aby się ich ustrzec. Już teraz warto teraz warto zadbać o organizm i wzmocnić swoją odporność. Co jeść, aby nie chorować? Jak poprawić swoją odporność szczególnie jesienią? Przedstawiamy skuteczne metody oraz sprawdzone suplementy dietetyka klinicznego!
W poszukiwaniu przepisu na odporność warto sięgnąć po naturalne produkty, które spożywane regularnie pomogą w walce z przeziębieniem i infekcjami. Pierzga, pyłek pszczeli i propolis doskonale wzmacniają organizm, a włączone do diety smakowicie ją wzbogacają.
Kwas moczowy jest to organiczny związek chemiczny, pochodna puryny, tworząca białe kryształy trudno rozpuszczalne w wodzie. W organizmie człowieka jest to końcowy produkt metabolizmu zasad purynowych wprowadzonych wraz z pokarmem. Kwas moczowy jest wydalany z moczem, a jego część rozkładana jest przez bakterie jelitowe w przewodzie pokarmowym. Trudno rozpuszczalne kryształy kwasu moczowego mogą odkładać się w stawach oraz innych tkankach i narządach, powodując dolegliwości bólowe.
Krótkotrwały stres działa jak zastrzyk adrenaliny - mobilizuje i dodaje sił. Natomiast w opcji przewlekłej bardzo szkodzi, wpływa zarówno na odporność organizmu, problemy ze snem, jak i wygląd czy codzienne samopoczucie. Ostatnie odkrycia naukowe potwierdzają jego negatywny wpływ zarówno na nasz stan psychiczny i fizyczny. Stresujące prawda? Na szczęście mamy olejki CBD Kanaste!
Chłodniejsze i krótsze dni zbliżają się coraz większymi krokami. Lato dobiega końca i niedługo przyjdzie czas, by odszukać w szafie cieplejsze ubrania, kolorowe czapki i szaliki.
Jak co roku, na początku września nagłośniony zostaje pewien problem. Nie dotyczy on tylko i wyłącznie czasu schyłku lata, jest z nami na co dzień. To problem, który staje się coraz większy i bardziej palący, który nie oszczędza żadnej grupy społecznej, ani wiekowej i coraz częściej sięga po bardzo młode ofiary. Obecnie bowiem to DZIECI WYBIERAJĄ NIEŻYCIE. Tak, mamy problem z dziećmi, które nie chcą żyć! I to jest wina nas dorosłych! Trzeba o tym mówić, a nawet krzyczeć, nie tylko tego dnia.
Małe dzieci, których system odpornościowy jeszcze się kształtuje, są szczególnie narażone na infekcje. Organizm uczy się pokonywania patogennych bakterii, a każde przeziębienie jest dla niego niczym trening. Maluch może przechodzić infekcję (głównie górnych dróg oddechowych) nawet do 10 razy w ciągu roku i jest to zupełnie naturalne.
Deszcz, chłód, a przy tym mnóstwo pracy i nauki – po pełnym wakacyjnych uroków lecie jesień potrafi przytłoczyć nas codziennymi zadaniami, które wydają się niemożliwe do wykonania. Istnieje jednak wiele sprawdzonych sposobów na zadbanie o siebie w tym okresie, a nawet sprawienie, że ta pora roku stanie się naszą ulubioną! Oto one.
Jeszcze kilkanaście lat temu chodzenie na psychoterapię nie było czymś, o czym ludzie mówili głośno. Bardzo mało kto też z tego korzystał, ponieważ panowało ogólne przekonanie, iż z problemami mamy radzić sobie sami.
Przerażające jest to, jak bardzo ludzie obecnie nie potrafią o siebie dbać. Mamy tak wiele możliwości, aby prowadzić zdrowe i długie życie - a my tymczasem i tak wybieramy używki oraz najgorsze możliwe produkty spożywcze.
Jeżeli zdarzyło nam się kiedykolwiek walczyć z wrastającym paznokciem u stopy to wiemy, że jest to wyjątkowo nieprzyjemny problem.
Koniec lata to czas wielu powrotów: do szkoły, pracy i związanej z tym codzienności, co wiąże się często ze zwiększonym stresem i lękiem. Jak wspomóc swój organizm w tym okresie i zadbać o równowagę psychiczną i fizyczną? Kropelkami CBD - ta niezwykła substancja w formie doustnego olejku pomoże nam lepiej wypocząć, ureguluje sen, a dodatkowo w naturalny sposób uspokoi.
Każda kobieta jest inna, wyjątkowa i zasługuje na troskliwą opiekę. Charakteryzuje nas odmienna fizjologia, a wraz z wiekiem zmieniają się potrzeby naszego organizmu. Znajdujemy się na różnych etapach życia – niektóre z nas to przyszłe mamy, a inne za chwilę doczekają się wnucząt.
Wiele osób kojarzy kleszcze tylko przez pryzmat ugryzienia oraz przenoszonych chorób odkleszczowych. A okazuje się, że jest dużo faktów, o których nie wiemy! Co ciekawe mogą one nas bardzo zaskoczyć. Jak się okazuje w przyszłości może nawet uratować życie. Ciekawi? Zapraszamy do lektury!
Kiedy lato ma się ku końcowi, najwyższa pora, aby pomyśleć, co możemy zrobić, aby wakacyjną formę przenieść na okres jesienno-zimowy. Zgromadźmy wszystkie cenne zasoby, aby ze świetnym samopoczuciem wkroczyć do pracy po urlopie i aby nic nie przeszkodziło nam w realizacji wytyczonych celów. Cieszmy się wakacyjną odpornością przez cały rok!
Odwiedzając sklepy z wyposażeniem domu lub po prostu szukając nowej pościeli do sypialni, mogłyście natknąć się na stosunkowo nowy produkt, jakim są kołdry obciążeniowe. Co kryje się pod tym pojęciem?
W Polsce akcja szczepień przeciwko wirusowi SARS-CoV-2 w grupie wiekowej 12‑17 lat jest zaawansowana zaledwie w 29%. Tymczasem początek roku szkolnego i powrót dzieci do szkół zbliżają się wielkimi krokami, a w Europie i USA coraz większym problemem okazuje się wzrost liczby zakażeń koronawirusem właśnie wśród najmłodszych. Wraz z sezonem jesiennym możemy się też spodziewać wzmożonych infekcji na grypę czy bakteryjne zakażenia górnych dróg oddechowych.
